Тянущие боли в ноге от бедра до стопы

Видео: симптомы и лечение СБН

Синдром Экбома или «беспокойных ног» чаще всего мучает женщин в зрелом возрасте


Причин подобного явления довольно много, поэтому перед покупкой лекарств или использованием народных средств важно выяснить, почему крутит ноги – что делать и как устранить симптом подскажет специалист после установления диагноза

Почему крутит ноги по ночам и в дневное время?

Основные предрасполагающие факторы:

  • патологии в работе почек;
  • неврологические заболевания;
  • эндартериит (облитерирующий);
  • анемия;
  • ревматоидный артрит;
  • нарушения в деятельности головного мозга;
  • сужение кровеносных сосудов или образование на периферии стенок бляшек;
  • сердечные недуги;
  • соблюдение строгих диет малой питательной ценности.

Кроме того, в некоторых случаях не удается выяснить природу рассматриваемой проблемы, особенно если имеет место метеочувствительность. В таких ситуациях предполагается связь между обострением вегетососудистой дистонии с синдромом Экбома.

Что делать, если ночью или днем сильно крутит ноги?

Общие назначения врача заключаются в коррекции диеты и образа жизни. Так, больному рекомендуется отказаться от вредных привычек, пополнить рацион кальцием, железом и магнием. Помимо указанных мер используются миорелаксанты, позволяющие достичь эффективного расслабления мышц и предупредить судороги. Дополнительно можно принимать препараты, улучшающие деятельность головного мозга (ноотропы).

Лечебные процедуры важно подбирать в индивидуальном порядке, учитывая возраст и особенности организма, а также причину заболевания. При патологиях сосудистой системы и кровообращения назначаются средства, разжижающие кровь и улучшающие проходимость капилляров, например:

  • Аспирин;
  • Детралекс;
  • Нормовен.

Среди медикаментов местного применения наиболее эффективны мази, гели на основе гепарина, экстракта конского каштана:

  • Троксевазин;
  • Венитан.

Также могут помочь физиопроцедуры, такие как массаж, растирания, дарсонвализация. Хороший эффект производит курс магнитного или импульсного воздействия, иглоукалывание.

Одним из простых, но действенных методов считается перепад температур. Перед сном нужно подержать ноги сначала под горячей водой, а затем – под холодным душем. После процедуры желательно сделать интенсивный массаж конечностей с использованием смеси оливкового масла и морской соли, лимонного и чесночного сока.

Что делать, если крутит икры ног и поднимается температура?

Рассматриваемые симптомы свидетельствуют о том, что в организме протекает воспалительный процесс, скорее всего, затрагивающий венозные стенки. Данное состояние чревато опасными клиническими проявлениями в виде тяжелых форм недостаточности кровеносных сосудов, варикозного расширения, образования тромбов.

Если наблюдается повышение температуры, в первую очередь важно купировать воспаление и боль (Нимесил, Нимесулид). После этого следует принять меры для облегчения кровотока и нормализации проницаемости стенок артерий и вен, их укрепления, повышения эластичности

Почему крутит пальцы на ногах?

Такие нарушения, как правило, характерны для деформирующего артроза в ранней форме

Чтобы избежать прогрессирования болезни и существенного изменения в суставах, важно выполнить следующие рекомендации:

  1. Сменить обувь, она должна быть максимально удобной, по возможности – ортопедической.
  2. Обогатить рацион желатином, продуктами с содержанием калия и кальция.
  3. Уменьшить объем потребляемой соли.
  4. Принимать и витамины группы В.

У бессонницы много лиц и причин. Одна из них – боли в ногах тянущего, ноющего и даже «крутящего» характера. Они редко бывают резкими, но приносят немалый дискомфорт – ведь засыпание не наступает, даже невзирая на выраженную усталость.

Вне зависимости от того, что явилось причиной синдрома «беспокойных ног», это расстройство причиняет большой вред организму, ведь ведет к бессоннице. По некоторым данным причиной инсомнии в 15 процентах случаев является именно тот факт, что у пациентов «крутит» ноги по ночам (реже – руки), что делать в этой ситуации – подскажет лишь квалифицированный специалист, изучивший ваш индивидуальный случай.

Отличительной особенностью синдрома беспокойных ног медики считают тот факт, что для ликвидации дискомфорта пациент вынужден двигать конечностями.

Симптоматическое лечение

Пациенты часто задают такие вопросы врачу: что делать, когда ноют ноги по ночам или болят ноги, когда лежу? Лечение зависит от первопричины и симптомов заболевания.

Медикаменты

Синдром беспокойных ног на начальной стадии лечат успокаивающими препаратами: «Валериана», «Глицин», «Ново-пассит», «Персен». При средней и тяжелой степени нарушений применяют дофаминергические средства, транквилизаторы и антиконвульсанты. Эти препараты может назначить только врач.

Для купирования болевого синдрома при артрозах, артритах, остеохондрозе и защемлении нервов назначают нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) в таблетках и мазях: «Ибуклин», «Кетонал «, «Индометацин » и другие.

Пероральные НПВС раздражают чувствительную слизистую желудка, поэтому запивать их необходимо значительным объемом жидкости (лучше всего подходит обычная вода в объеме не менее 1 стакана). Они противопоказаны при заболеваниях органов ЖКТ (язва, колит, гастрит, энтероколит, повышенная кислотность и т. д.), почек и печени, а также при сердечно-сосудистых патологиях. Не следует принимать их без рекомендации врача.

В случае варикозного заболевания вен нижних конечностей лучше принять положение лежа, чтобы ноги находились выше уровня головы. Также рекомендуется носить медицинский трикотаж, обладающий разными степенями компрессии: колготки, чулки или гольфы. В качестве профилактики варикоза либо при лечении заболевания на начальной стадии используют мази: «Гепарил», «Троксевазин», «Меновазин». При выраженных симптомах нужно обратиться к врачу и получить полноценное лечение.

Если на нижней конечности есть раны, в том числе гнойные, их обрабатывают перекисью водорода или «Хлоргексидином». Такую антисептическую обработку надо делать 3 раза в день. Ни в коем случае не пытайтесь использовать народные средства, так вы можете ухудшить свое состояние. Обязательно обратитесь за квалифицированной медицинской помощью.

При растяжении мышц в первые 3 дня травмированной конечности обеспечивают покой и холод, затем рекомендуется делать согревающие компрессы или использовать противовоспалительные кремы, гели или мази: «Найз», «Диклофенак «, «Долгит » и другие.

Народные средства

Справиться с ноющими болями помогут народные рецепты:

  1. Прикладывать к ноге компресс из мягкого прополиса: размягчить на водяной бане, сформировать компресс и приложить на всю ночь к больному месту. Перевязать сухой повязкой. Делать процедуру каждый день до выздоровления. Кусочек прополиса использовать для 3-4 процедур.
  2. При заболеваниях суставов заваривать вместо черного чая малиновые листья с ягодами, веточками.
  3. Чтобы снять усталость ног, делают ванночки из липового цвета и мяты. Для этого заваривают горсть липового цвета и мяты в 1 л кипятка. Содержимое настаивают 30 минут, выливают в таз с теплой водой и держат в нем ноги 15 минут. Такие ванны полезны для предупреждения варикозного расширения вен.
  4. От отеков поможет обертывание творогом. Разомните творог без добавок, оберните отечный участок, подержите 4-5 часов. Курс – 4-5 процедур.
  5. Эффективно и быстро снимают боли в ногах ванночки из сосновой хвои. Для приготовления необходимо залить 1 л холодной воды 100 г хвои и довести до кипения, после чего поставить на водяную баню на 30 минут. Дать раствору остыть и процедить. Отвар вылить в прохладную воду, после чего держать в нем ноги 15 минут.

Массаж

Усталость ног после физической нагрузки или неудобной обуви хорошо устраняет массаж, который одновременно улучшает циркуляцию крови. Также для этого хорошо принять теплую ванну. Массаж ног одинаково необходим как людям, которые много времени проводят на ногах, так и тем, кто мало двигается.


Малоподвижный образ жизни вызывает застой крови, который приводит к дискомфорту в ногах. Процедура расслабит мышцы после физической активности, воспрепятствует развитию заболеваний со стороны опорно-двигательной системы. Это отличное профилактическое средство от варикоза и плоскостопия.

Массаж нижних конечностей можно делать самостоятельно. Применение ароматических масел усилит расслабляющий эффект. Лучше всего делать массаж ног сидя на диване или на полу. Все движения производятся по направлению снизу вверх, от лодыжки к колену. Затем переходят к стопе. После массажа рекомендуется принять удобное горизонтальное положение, подняв ноги.

Почему ноют ноги ночью

В медицине жалобы на ломоту в голенях или стопах связывают с таким понятием, как «синдром усталых ног». Как правило, пациенты описывают свои ощущения как ноющие, характеризующиеся распирающими и тянущими болями в костях или мышцах. Чаще всего они беспокоят после нагрузок, проявляются по ночам или ближе к утру и варьируются от легкого до очень неприятного, невыносимого дискомфорта.

Причины, по которым ноют ноги по ночам, связаны с застойными явлениями, возникающими на фоне интоксикации и отсутствия движения во время ночного отдыха. Во многих случаях проблема возникает в результате длительного пребывания в стоячем положении или, напротив, из-за того, что во время работы человек вынужден много сидеть. Однако нередко болевые ощущения вызывают разного рода заболевания, которые ниже мы рассмотрим более подробно.

Хроническая венозная недостаточность

Под венозной недостаточностью понимают комплекс клинических проявлений, возникающих вследствие нарушения кровотока в венах. Они могут беспокоить при варикозном расширении вен, венозных аномалиях, посттромботической болезни. К основным симптомам ХВН относят:

  • ощущение распирания в икрах;
  • тянущие боли под коленом сзади;
  • жжение в ступнях;
  • дискомфорт в задней или передней поверхности голени.

При развитии патологии человеку хочется опустить ноги в холодную воду, поднять их вверх, полежать, забросив конечности на стену. Неприятное чувство обычно возникает к вечеру и практически не проявляется в утренние часы. Нередко боль сопровождается отечностью, а на кожных покровах образуются сосудистые звездочки или проступает венозная сетка. При подобных признаках рекомендуется посетить флеболога.

Атеросклероз артерий

Ноющая боль в ногах по ночам – характерный симптом атеросклероза, развивающегося в результате образования в артериях атеросклеротических бляшек. При возникновении патологии в артериях откладывается холестерин, который приводит к сужению сосудов и ухудшению поступления кислорода к мышцам. Чаще всего пациенты отмечают усиление дискомфорта при ходьбе на дальние расстояния, однако по мере прогрессирования недуга ноги начинает крутить по ночам.

Болезни нервной системы

Существует целая группа заболеваний, которые приводят к болезненности при нарушении работы нервной системы. В большинстве случаев проблема скрывается в воспалении и защемлении седалищного нерва, что проявляется ноющей болью в конечностях, нарушением чувствительности кожи, ползанием мурашек, чувством покалывания и онемения. При поясничном остеохондрозе велика вероятность резких болей, которые мучают постоянно или имеют периодически появляющийся характер.

Деформация нижних конечностей

Одной из распространенных причин, по которым ноет нога по ночам, называют плоскостопие, проявляющее себя болями в ступнях, икрах, вдоль передней части голени. Иногда человек жалуется на болезненные ощущения в пояснице и даже шейном отделе, поскольку плоскостопие влечет за собой неправильную осанку и искривление всего скелета.

Симптомы заболевания становятся более интенсивными в ночные часы, а также усиливаются во время бега, ходьбы и других нагрузок. При этом пациент отмечает расширение стопы и быстрое изнашивание обуви с внутренней стороны.

Мышечные патологии

Если ночью ноют конечности, причина может скрываться в заболеваниях мышц. В частности, при развитии миозита пациент отмечает неприятные ощущения, возникновение узелков, нарастающую мышечную слабость, затрудняющую движения. Если миозит имеет гнойный характер, может повышаться температура, развиваться отек и покраснение кожных покровов.

Еще одна патология, из-за которой ноют ноги ночью, – это мышечные судороги, возникающие в результате чрезмерной усталости, недостаточной растяжки при занятиях спортом, обезвоживании организма, нехватке кальция, витаминов В, магния, калия. Нередко судороги беспокоят на фоне болезней сердца или при неврологических заболеваниях.

Другие причины

Среди прочих причин, вызывающих ноющую боль и ломоту в конечностях, выделяют:

  • артриты и артрозы;
  • травмы, в том числе застарелые;
  • остеомиелит;
  • сахарный диабет;
  • излишний вес.

О чем «кричат» икры ног

Если боль возникла внезапно, то не оставляйте ее без внимания. Икры могут сильно болеть при тромбофлебите, а это самое опасное последствие варикоза вен.

Постарайтесь заметить, как именно болят икры ног.

  • При тромбофлебите они болят не переставая. Сначала боль пульсирующая, потом переходит в жгучую, кожа над венами краснеет, становится болезненной, уплотненной.
  • При возникновении процесса в глубоких венах, начинается отек голени. Отек опасен тем, что может помочь оторваться тромбу.
  • Опасность представляет атеросклероз артерий. Его можно узнать по болезненности икр при хождении. Еще один симптом — ледяные ступни даже в теплом помещении.
  • Если боль отдает в мышцы, то идет процесс заболевания позвоночника, хотя сам позвоночник не болит.
  • При воспалении сосудов ощущается слабость в икрах.

Как самостоятельно определить степень заболевания:

  • Если боль стихает, когда ноги находятся в приподнятом состоянии — проблемы с венами;
  • Ноги немеют, покалывают — проблемы с позвоночником;
  • Боль медленно проходит при опускании ног вниз – проблемы с артериями;
  • Часто бывают судороги — дефицит железа, кальция, магния.
  • Точный же диагноз может поставить только врач при детальном обследовании пациента. Главное, не отмахивайтесь от «звоночков», зачастую именно болезненность икр становится сигналом развития серьезных недугов.

Иные факторы, вызывающие боль

Причины образования боли бывают и от ишиалгии. Дискомфорт возникает от защемления, сжатия нерва, который в медицине называют седалищным. В организме человека считается самым длинным. По толщине не больше мизинца. Берет начало от спинного мозга и проходит до стоп через ягодицы.

Больные описывают боли по-разному. Одних они мучают в поясничном поясе, другие характеризуют их, как тупые волнообразные приступы.


Развитию патологии содействуют:

  • старение организма, в котором происходят дегенерационные изменения позвоночника;
  • избыточный вес человека;
  • заболевания диабетом;
  • сидящий образ работы, например, за компьютером, водители.

Диагностика болезни происходит врачом в результате физикального осмотра больного.

Используется рентген, томографические обследования, лабораторные анализы крови, мочи.

Подагра и артрит

Нарушение обмена веществ в организме неизбежно влечет за собой подагру, артрит подагрический. Происходит накопление в суставах избытка солей кислоты мочевой. Серьезных последствий подагра вызвать не может при оперативном лечении. Запущенная форма создает дискомфорт для жизни человека.

Симптомы заболевания

У человека проявляются кратковременные приступы боли. Приходит она в ночное время. В зону поражения болезни входят:

  • голеностопы;
  • сухожилье пяток;
  • локти рук и другие

Сначала беспокоит ноющая боль, постепенно переходящая в резкие приступы, от которых человек готов лезть на «стену».

Пораженная зона постепенно набухает, кожа краснеет. Первичные приступы длятся три, четыре дня. Исчезают быстро. Больной чувствует себя здоровым определенный период, после которого приступы повторяются, интервалы становятся короткими.

Лечение

Для подготовленного профессионального врача болезнь не представляется опасной. Заболевание легко излечивается при условии, что пациент отказывается от конкретных продуктов питания. Назначенная врачом диета выполняется безукоризненно.

В отношениях к еде и кроется главный фактор появления подагры

Что делать

В случае если болезненные ощущения образовались после длительного хождения, человеку следует прилечь и поднять ноги выше головы. Помогут также:

  • массаж;
  • ванночка из черного чая;
  • обезболивающие мази.

Если, к примеру, Диклофенак не помогает, то допустимо выпить таблетку обычного Аспирина (но лишь при отсутствии противопоказаний) или:

  • Парацетамола;
  • Нурофена;
  • Ибупрофена.

Нетрудно сейчас купить и мази, содержащие эти препараты.

Сильные боли легко купирует Нимесулид.

Однако стоит понимать, что данными средствами вы боретесь только с симптомами, а не с причиной. Потому необходимо обязательно посетить врача и приступить к лечению основной болезни.

Имеет смысл применять местные средства – венотоники. Такие кремы обеспечивают стимуляцию кровообращения и положительным образом воздействуют на работу клапанов сосудов. В итоге отечность быстро спадает, а болезненность снижается. Из таких препаратов наиболее эффективным считают на сегодняшний день – Гепарин.

Лимфостаз

Возникновение боли в ноге может быть вызвано таким неприятным фактором, как лимфостаз, или лимфедема. В народе же такую патологию называют слоновость из-за характерного внешнего вида ноги, в особенности от колена до стопы.

Как и кровь, лимфа циркулирует по всему организму человека – густая сеть лимфатических сосудов окутывает конечность сзади и спереди. Образуется жидкость в специализированных тканях и по своему составу богата белками и защитными клетками, включающимися в борьбу с различными заболеваниями. Но при лимфостазе лимфа сама становится причиной патологии.

СПРАВКА! Лимфостаз является нарушением тока лимфы, что в конечностях приводит к выраженному застою биологической жидкости.

Патология может быть, как врожденной, так и приобретенной, причем чаще всего встречается у женщин. Приобретенные патологии связаны с неправильным развитием лимфатической сети, в результате чего происходит застой.

Приобретенный лимфостаз – это результат перенесенных ранее заболеваний. Спровоцировать лимфостаз могут такие патологии, как:

  • Липома и другие доброкачественные новообразования мягких тканей.
  • Рубцовые образования после перенесенных оперативных вмешательств.
  • Поражение лимфатических узлов после перенесенного туберкулеза.
  • Кожные воспаления, локализованные в области места сбора лимфы.
  • Поражение паразитами.
  • Венозная недостаточность, имеющая хронический характер.
  • Длительное пребывание пациента в недвижимом состоянии.
  • Отечность, появившаяся вследствие почечных и сердечных патологий.

В части случаев лимфостаз начинается внезапно, но иногда состояние нарастает в течение некоторого периода времени. Заболевание проходит четыре стадии: начальную, спонтанную с обратимым отеком, спонтанную с необратимым отеком и стадию развития слоновости.

Начальная стадия лимфостаза наименее заметна, поэтому пациенты даже не подозревают о ее развитии. Болезненность в ногах и неприятные симптомы пока отсутствуют. При переходе в следующую стадию уже появляется типичный признак – отечность и тянущая боль в конечностях от колена до стопы. Поскольку к утру такое состояние проходит, и нога уже не ноет, то больные также не придают ему значения, лишь могут меньше пить и пощадить себя в плане физической нагрузки.

При лимфостазе рекомендовано носить компрессионное белье или бинт, чтобы уменьшить отечность конечности.

Важно понимать, что на этой стадии уже происходят серьезные изменения, и превентивные меры далеко не всегда останавливают патологический процесс. Если обратиться к врачу, доктор порекомендует делать гимнастику, применять медикаментозные средства

Поможет лимфодренажный массаж, ношение компрессионного белья. При правильном выполнении всех упражнений прохождении курса терапии патологические изменения еще обратимы.

На стадии необратимого отека уже кода покрывается уплотнениями и шишками, которые возникают при разрастании соединительной ткани преимущественно сбоку ноги. Болезненность в ноге присутствует не только во время усугубления, а поддерживается постоянно – тянущая или ноющая боль не покидает пациентов даже в состоянии покоя. При правильном лечении можно существенно снизить проявления лимфостаза, но сами причины проблемы никуда не уходят.

При развитии слоновости конечность не только болит, но и существенно деформируется. Нога приобретает уродливые очертания, патологически измененные ткани разрастаются, на коже появляются бугры. Пациенты испытывают существенный дискомфорт и вынуждены скрывать под одеждой свой недостаток. Появление слоновости грозит такими осложнениями, как развитие деформирующего остеоартроза, ограничение подвижности, нарушение трофики тканей, часты рожистые воспаления.

В последней стадии консервативное лечение не приносит результатов, почему и проводится хирургическая операция. Пациентам делают сообщение между венами и лимфатическими сосудами. Поскольку ток жидкости по венам более мощный и интенсивный, нежели в лимфатических сосудах, то ситуация улучшается довольно быстро и пациенты чувствуют существенный прогресс – нога приобретает былые очертания, уходят боли и тяжесть в конечности.

Патологии позвоночника

Одной из частых причин, почему тянет ноги, являются заболевания позвоночника. Когда в позвоночном столбе поражены нервные окончания, стреляющие боли могут отдавать в нижнюю часть тела. Они имеют ноющий и длительный характер.

Они обычно не зависят от времени суток, возникают не только ночью и не только при какой-либо физической активности, сложно поддаются обезболиванию. Могут присутствовать неприятные, тянущие ощущения в пояснице и в задней части таза, судороги. Чаще всего при этой патологии тянущие боли асимметричны: присутствуют только в одной конечности, но фиксируются и случаи двусторонней локализации болей.

Обычно остеохондрозные последствия в ногах не сопровождают неприятные ощущения в мышцах. Правильная диагностика заболевания и соответствующе подобранная правильная терапия позволяют в достаточно короткий срок снизить или устранить эти неприятные симптомы.

Злокачественные опухоли

Врачи, опираясь на медицинскую практику, информируют, что остеосаркома чаще диагностируется у людей молодого возраста. Что выявить заболевание на начальной стадии, необходимо помощь врача.

Промедление чревато ампутаций нижних конечностей.

Симптомы заболевания саркомой

Принимая во внимание, что саркома тяжело диагностируется, больному необходимо оперативно обратиться врачу, рассказать все, что его беспокоит. Насторожить человека должны нелокализованные боли ног или ноги

Усиливаются дискомфортные ощущения вечером, ночью, но указать на конкретную зону человек не в состоянии, поскольку отеки не возникают. Если очаг заболевания расположен, например, в коленном суставе, то боль не конкретизируется, расплывается по всей нижней конечности.

В будущем боли увеличиваются, обнажая локацию опухоли. Доходит до того, что человек с трудом ходит, а после перестает передвигаться.

Нарастает температура тела.

Лечение

Оно заключено исключительно в операционном вмешательстве. Больной теряет конечность, но остается жив. После операции ему необходимо быть предельно внимательным, чтобы вовремя обнаружить вторичные метастазы.

Разумеется, без квалифицированного врача сделать ему не под силу.


С этим читают