Плохой сон в разном возрасте

Если непривычный режим сна грудничка еще можно объяснить коликами и необычной для него обстановкой, то когда он подрастает, родители ожидают хоть какой-то стабильности в режиме ребенка. К сожалению, не с каждым малышом он устанавливается быстро и идет без сбоев. Иногда это вполне естественное явление, как, например, в случае регресса сна. Но в некоторых ситуациях не бойтесь лишний раз побеспокоить визитом педиатра.

Картинка-анонс к статье Что делать, если ребенок в 11 месяцев плохо спит
Ребенок в 11 месяцев плохо спит ночью

Маленькие дети могут плохо спать ночью по разным причинам. Обычно они не представляют опасности для здоровья и не связаны с отклонениями в развитии. Но бывает и иначе.

Автор: Макс Галинковский

Картинка-анонс к статье Почему плохо спит 3-месячный ребенок
Ребенок в 3 месяца плохо спит

Многие мамы и папы сталкиваются с тем, что сон их 3-месячного малыша вдруг становится неважным. Почему так происходит? Расскажем о причинах нарушений сна у грудничка.

Автор: Юлия Заблоцкая

Картинка-анонс к статье Что делать, если ребенок в 10 месяцев плохо спит ночью?
Ребенок 10 месяцев плохо спит ночью

Если вы заметили, что качество сна вашего крохи ухудшилось, не следует сразу же паниковать. Обычно причины такого явления лежат на поверхности.

Автор: Макс Галинковский

Картинка-анонс к статье Почему ребенок 7 месяцев плохо спит ночью
Ребенок 7 месяцев плохо спит ночью

Чтобы малыш хорошо спал ночью и днем, необходимо правильно выстроить его суточный график и подобрать оптимальное соотношение периодов активности и покоя.

Автор: Макс Галинковский

Картинка-анонс к статье Причины плохого сна 9-месячного ребенка
Ребенок 9 месяцев плохо спит

Недостаток ночного сна может помешать гармоничному развитию малыша. Узнайте, что делать, если 9-месячный кроха плохо спит ночью, и чем может быть вызвано нарушение.

Автор: Даша Пащенко

Картинка-анонс к статье Ребенок 1,5 года плохо спит ночью – что делать
Ребенок 1,5 года плохо спит ночью

Полуторагодовалый малыш все еще может часто просыпаться по ночам. Причин предостаточно, начиная с мокрого подгузника, и заканчивая режущимися зубками.

Автор: Макс Галинковский

Картинка-анонс к статье Ребенок в 8 месяцев плохо спит ночью – какие причины
Ребенок 8 месяцев плохо спит ночью

Чтобы понять причины этого, надо знать возрастные особенности развития малыша – именно с ними в большинстве случаев связаны нарушения сна. Но не только!

Автор: Анна Александрова

Картинка-анонс к статье Ребенок в полгода просыпается ночью каждый час
Ребенок 6 месяцев просыпается ночью каждый час

Когда кроха в 6 месяцев просыпается и плачет каждый час, впору забеспокоиться. Скорее всего, причина в каком-то заболевании и стоит обратиться к врачу.

Автор: Анна Александрова

Картинка-анонс к статье Что делать, если ребенок в 5 месяцев плохо спит
Ребенок 5 месяцев плохо спит

Беспокойный сон у пятимесячного малыша провоцирует чувство голода, неудобная поза, колики и так далее. Все эти факторы при желании легко устранить.

Автор: Макс Галинковский

Картинка-анонс к статье Почему ребенок в 4 месяца плохо спит
Ребенок 4 месяца плохо спит

Каковы причины и что делать, когда малыш в 4 месяца часто просыпается? Надо выяснить суть проблемы и скоординировать действия мамы.

Автор: Анна Александрова

Картинка-анонс к статье Почему ребенок в год плохо спит ночью
Годовалый ребенок плохо спит ночью

Это не должно удивлять маму – малыш проходит очередной важный этап развития, отсюда и временные проблемы со сном. Но оставлять их без внимания не стоит.

Автор: Анна Александрова

Картинка-анонс к статье Причины плохого сна у 2-месячного ребенка
Ребенок 2 месяца плохо спит днем

В 2 месяца малыш может плохо засыпать днем. Узнайте, какая норма сновидений для младенцев этого возраста, и что может спровоцировать отклонение от нее.

Автор: Даша Пащенко

Картинка-анонс к статье Почему ребенок в 2 года плохо спит ночью
Ребенок 2 года плохо спит ночью

В основном причины того, что 2-летний малыш плохо засыпает ночью – чисто психологические. Это период становления личности и первых попыток социальной адаптации.

Автор: Анна Александрова

Картинка-анонс к статье Ребенок в 1 месяц плохо спит – что делать?
Ребенок 1 месяц плохо спит

Причин, по которым кроха в 1 месяц плохо засыпает, много, но чаще всего они легко устранимы. При регулярных проблемах со сновидениями – немедленно к врачу.

Автор: Анна Александрова

Картинка-анонс к статье Что вызывает плохой сон шестимесячного ребенка
Ребенок в 6 месяцев плохо спит ночью

Если малыш в 6 месяцев плохо спит ночью, нужно выяснить причину нарушения и ее устранить. Узнайте, что может спровоцировать бессонницу и как с ней бороться.

Автор: Даша Пащенко

Ребенок плохо спит ночью – этим утверждением никого не удивишь. Но причины этой неприятности будут совершенно разные в зависимости от возраста ребенка. Например, до трех месяцев жизни он постоянно просыпается и плачет из-за кишечных коликов. После того как они проходят, наступает более-менее четкий режим сна, но в большинстве случаев ненадолго. На смену ему приходит явление регресса сна, когда внезапно ребенка тяжело уложить спать, у него появляется беспокойный и прерывистый сон. Такое явление возникает в периоды 3-4 месяцев, затем 8-10 месяцев, 1,5 и 2 года.

Чтобы справиться с этими перестройками, необходимо понимать, что в это время происходит с организмом ребенка, из-за чего нарушается сон. Скажем, в возрасте 3-4 месяцев у малышей начинается выработка мелатонина, который включает биологические часы малыша, помогает сформировать суточные циклы, как у взрослого. У детей в возрасте старше полугода начинают прорезаться зубки, что доставляет им беспокойство и тоже не дает крепко спать по ночам.

Помимо внутренних факторов на сон ребенка могут влиять и факторы внешние. Независимо от возраста необходимо поддерживать оптимальную для ребенка влажность и температуру воздуха в спальне, укладывать его на удобную кровать с ортопедическими спальными принадлежностями, не перегревать и не переостужать.

Популярные материалы

Опрос
Сколько часов в день вы спите?
  Проголосовало: 11499

Мы в соцсетях

Анекдоты про сон Немножко юмора

— Доктор, меня почему-то постоянно мучают осознанные сновидения.

— Это вам не ко мне. Выходите в дверь, по коридору налево и в следующий сон.

Хочу еще :)