Как предупредить чрезмерную потливость головы у малыша по ночам

Чем грозит повышенная потливость

Редкий малыш вырос, не узнав, что такое потничка и опрелости. Перегрев для маленьких детей – явление быстрое, ждать долго реакции на температурное влияние не придется. Потничкой называют реакцию кожи на перегрев, она выражается раздражением эпидермиса.


В большинстве случаев потницу лечить как-то специально не нужно: как только родители усилили бдительность, отрегулировали гигиенические моменты, проблема уходит сама. Только сложные случаи нуждаются в подключении медикаментов.

Убрать ночную потливость можно через 7 «НЕ»:

  1. Не давайте детям объедаться перед сном;
  2. Не забывайте проветривать комнату на ночь;
  3. Не используйте летом теплые одеяла;
  4. Не покупайте синтетическое нижнее белье и пижамы ребенку, точно так же не берите постельные принадлежности из синтетики;
  5. Не забывайте проверять температуру и влажность в детской;
  6. Не разрешайте детям ложиться спать без предварительных водных процедур;
  7. Не позволяйте ребенку смотреть перед сном телевизор, играть в активные игры.

Если все провоцирующие факторы устранены, а потливость все равно есть, обратитесь к педиатру. Бывает так, что сильная потливость по ночам является последствием недавней болезни. Болел малыш ОРВИ, и организму нужно восстановиться после изнурительного недуга: в этом случае временный гипергидроз будет вполне нормальным явлением.

Не паникуйте, более 90% ночной потливости – норма, особенности работы терморегуляционных механизмов детского организма. Если есть тревожные факторы и признаки, обращайтесь к медикам.

Самые частые провокаторы ночной потливости

Болезни исключить нельзя никогда, ни один человек, и даже грудничок, от них не застрахован. Но все же гораздо чаще ночная потливость обусловлена не серьезными недугами, а ошибками родителей в уходе за детьми, в их режиме и т.д. Мамам и папам зачастую проще позвонить врачу, сдать кучу анализов, но только не догадаться, что причина потливости ближе некуда.

Ответьте себе честно на эти простые вопросы:

  1. Какая температура в комнате, где спит ваш ребенок?
  2. Проветриваете ли вы комнату малыша перед сном? Вы делаете это всегда?
  3. Соответствует ли постельное белье в кроватке малыша гигиеническим нормам? Не пользуетесь ли вы синтетическим бельем? Не укрывается ли малыш летом теплым одеялом?
  4. Ест ли ваш ребенок перед сном? Что, сколько и как часто?
  5. Чем занимается он за час до сна? Смотрит мультики, бегает либо совершает более спокойные дела?
  6. Знаете ли вы уровень влажности воздуха в детской?
  7. Не слишком ли теплая пижама у ребенка?

Эти вопросы можно продолжать, но и перечисленных пунктов обычно достаточно, чтобы выявить возможную причину ночной потливости. Какой-то негативный фактор, способствующий гипергидрозу, у взрослого вызовет незначительные изменения. Детский же организм, в силу своих особенностей, еще не готов к четкой регуляции потовыделения – потому ему, говоря образно, много не надо, чтобы вспотеть. Особенно ночью.

Что делать, если у ребёнка потеет голова?

Если медицинское обследование обнаружило какое-либо заболевание, ставшее причиной повышенной потливости головы, не нужно бороться исключительно с этим симптомом. Самое главное – постараться избавить малыша от провоцирующего фактора – болезни.

Малыш здоров? Тогда нужно провести профилактические мероприятия и соблюдать рекомендации специалистов. При потении головы у ребёнка необходимо:

Поддерживать оптимальную температуру (около 20 градусов) и влажность воздуха (около 50-60 процентов) в детской комнате; ?

Приобретать вещи для детишек лишь из натуральных материалов; ?

Одевать малыша по погоде, не укутывая в многочисленную одёжку; ?

Не перегревать маленького человечка в жаркую погоду (дома чаще купать, а на улице пить прохладную воду).

Таким образом, повышенную потливость у здорового ребёнка достаточно просто устранить. Нужно всего лишь придерживаться определенного режима и установить оптимальный микроклимат в помещении. Чаще всего у повзрослевших детей такая проблема разрешается сама по себе.


Если же кроме обильного потения у ребёнка наблюдаются и прочие тревожные симптомы, необходимо обязательно обратиться к доктору. Чем раньше вы сможете выявить заболевание и начать терапию, тем меньше вероятность появления различных осложнений.

Не стоит переживать, если ребенок 7 месяцев сильно потеет. В большинстве случаев потеет много вследствие индивидуальности вегетативной нервной системы.

Процесс потения направлен, в первую очередь, на охлаждение организма и регулируется работой вегетативной нервной системой человека. То есть человек потеет независимо от того, хочет или нет. Осознавая особенности данного процесса, многие родители могут переживать, если малыш потеет в условиях, когда понижение температуры не требуется.

Ведь всем известно, что увеличенное потоотделение может указывать на нарушения в работе организма. Проявление беспокойства в этом случае может быть обоснованным, только если помимо температуры в помещении, где находится ребенок, а она не должна превышать 20 градусов, учтены и другие факторы, способствующие усиленному потоотделению. Подобные факторы включают в себя также влажность воздуха, отличную от диапазона 40 – 70 %, синтетическую одежду и постельное белье, от которых ребенок 7 месяцев сильно потеет.

В некоторых случаях сильное потоотделение может наблюдаться и при соблюдении всех вышеперечисленных условий. Поэтому, не стоит сбрасывать со счетов и особенности вегетативной нервной системы ребенка – ее работа может быть такой же индивидуальной, как и другие процессы организма. Повышенное потоотделение со временем в большинстве случаев исчезает, но может сохраняться вплоть до переходного возраста. Как правило, малыш сильно потеет ночью. У некоторых детей при этом наблюдается увеличение потоотделения ног, у других головы. При введении прикорма также может наблюдаться отличное от нормального выделение пота.

Стоит серьезно отнестись к чрезмерному потению ребенка в тех случаях, когда помимо этого у него наблюдаются и другие признаки болезнетворных процессов. Сигнализировать о недуге вместе с тем, что ребенок 7 месяцев потеет, могут вялость малыша, наличие насморка, понос, рвота, повышенная температура или кашель. В таких случаях следует вызвать на дом педиатра. Если же были замечены какие-либо прямые или косвенные признаки рахита, к которым иногда относится и избыточное потоотделение, необходимо сдать анализы мочи и крови.

Само по себе избыточное потение, если оно не связано с болезнью, не несет практически никакой угрозы здоровью ребенка

Единственное, на что следует обратить внимание, так это на то, что влажная одежда малыша может привести к переохлаждению его организма, особенно при наличии в помещении сквозняков. Следует своевременно переодевать ребенка и для избегания возникновения сыпи, раздражающей грудничка

Если рассматривать детей от 1 до 12 месяцев, то частыми причинами могут быть:

  • перегрев;
  • повышенная активность, например, во время сосания груди или соски;
  • недостаток витамина D.

Также дети всех возрастов потеют по следующим причинам;

  • проблемы с щитовидной железой;
  • сердечные нарушения;
  • ОРВИ;
  • реакция на лекарство.

Очень часто проблемы с потоотделением отмечаются у детей до 4 года жизни. А уже в 5 лет начинает данный процесс начинает приходить в норму.

От повышенного потоотделения могут страдать младшие школьники и подростки

В этом случае в первую очередь стоит обратить внимание на наследственный фактор, одежду, а уже потом при необходимости обращаться к специалистам

Народная терапия

Побороть потливость головы, справиться с неприятными симптомами помогут настои и отвары целебных растений. Народная медицина предлагает огромное количество рецептов. Самые результативные:

  1. Мелисса и мята. Для получения лечебного настоя взять листья двух растений в одинаковом соотношении — по 1 большой ложке. Смесь залить стаканом кипятка и подождать треть часа. По истечении времени пить состав дважды в день. Длительность терапии от 2 до 4 недель.
  2. Шалфей и крапива. Взять в одинаковом количестве (по 2 большие ложки) оба ингредиента и добавить 0,5 л кипятка. Как только лекарство настоится, пить небольшими глотками в течение всего дня. Длительность лечения составляет 2 недели.
  3. Настурция. Растение представляет собой лекарственное средство, которое имеет в составе достаточное количество магния и кальция. Именно при нехватке этих веществ часто потеет голова у ребенка в 6 лет. Для получения целебного настоя потребуется взять 7-10 цветков растения либо большую ложку семян или 10-15 молодых листков растения. Залить ингредиент стаканом кипятка и оставить настой настаиваться. Как только состав остынет, можно его пить на протяжение всего дня. Пить средство врачи рекомендуют в течение 21 дня. Следует проводить курс терапии после лечения при помощи шалфея.
  4. Крапива. Выделяться обильно пот во время сна может по причине дефицита кремния. Восполнить нехватку вещества и улучшить обмен веществ возможно при помощи крапивы. Пить настой крапивы врачи настоятельно рекомендуют после пройденного курса терапии при помощи настурции и шалфея. Для получения целебного напитка взять большую ложку листьев растения, залить стаканом кипятка и пить пот трети чашки трижды в сутки до трапезы. Заменить крапиву возможно чернобыльником или коровяком скипетровидным. Любая из трав восполнят нехватку кремния и улучшат общее состояние ребенка. Воздействие целебного настоя можно усилить, если параллельно употреблять чай из листков черники. Заваривается таким же методом.
  5. Бобы. Взять 5-6 стручков фасоли или 8-9 стручков гороха. Их потребуется залить стаканом кипятка. Как только состав остынет употреблять по трети стакана трижды в сутки. Употреблять напиток через 30 минут после трапезы. Длительность терапии до 21 дня.

Родители могут активно пользоваться эффективными рецептами ванночек. После таких процедур не потребуется обмываться обычной проточной водой. Такие рецепты не имеют противопоказаний. Самые результативные рецепты ванночек:

  1. Травяная ванна. Сделать насыщенный настой из травы тысячелистника, листьев березы, дубовой коры, листьев брусники, листьев рябины. Все ингредиенты берутся в одинаковой пропорции и завариваются кипятком в количество 0,5 л. Как только состав настаивается, его профильтровать и вылить в ванночку.
  2. Купания в ванне с шалфеем и полынью. Взять обе травы в одинаковой пропорции. Понадобится примерно 100 граммов смеси на 5 литров воды. Ванночку принимать не более 15 минут.
  3. Купировать функционирование потовых желез можно при помощи примочек из травы зверобоя и коры дуба. Полученным настоем протирать место, которое у малыша потеет, трижды в сутки. Ко всему прочему состав укрепляет волосяные луковицы и улучшает структуру локонов.
  4. Подросткам возможно самостоятельно приготовить антиперспирант для кожи лица и головы. Он не провоцирует никаких нежелательных реакций. Для его получения взять по 1 части водки и лимона, и 2 части глицерина.
  5. Если у подростка потеет голова по причину гормонального всплеска, то потребуется высушенный шалфей в количестве одной большой ложки заварить в стакане воды. Как только напиток станет ярко янтарно-зеленоватого цвета, он готов к применению. Пить состав в течение суток равными порциями. В случае сахарного диабета либо нарушений функции печени предварительно потребуется проконсультироваться с врачом.
  6. Настой листьев мяты. Для получения состава взять большую ложку травы и залить стаканом кипятка. Оставить средство настаиваться на 40 минут. По истечение времени настойку профильтровать. Полученным лекарство протирать место, которое потеет. Использовать средство до тех пор, пока проблема не отступит. Оно не наносит никакого вреда.

При терапии народными рецептами необходимо учитывать личную непереносимость, которая может проявиться у малыша. Если параллельно есть какие-либо заболевания, то обязательно потребуется проконсультироваться с врачом. При лечении целебными травами всегда необходимо соблюдать все правила приема лекарственных растений.

Почему ребенок потеет во время сна?

Выделение пота — нормальный физиологический процесс, который обеспечивает терморегуляцию человека, предотвращая перегревание организма. За потоотделение, а также другие процессы (например дыхательную активность, нормальное сердцебиение) отвечает вегетативная нервная система.

У детей потовые железы начинают функционировать с 3–4-й недели жизни. При этом их вегетативная нервная система развита еще недостаточно хорошо, поэтому у многих малышей наблюдается повышенная потливость. Особенно часто грудничок потеет во сне.

Фото: Дивиченко И.В., Рыбка О.А. Физиология человека. Учебное пособие. — Белгород, 2008.: UGC

Если вы заметили, что ваш ребенок потеет во время сна, не стоит паниковать. Мы рекомендуем получить консультацию специалиста, чтобы быть уверенными, что с малышом все в порядке.

Молодые мамы часто обращаются ко мне с вопросом, что не так с их крохой. Однако потливость зачастую связана лишь с физиологическими причинами, самые распространенные из которых такие:

  • Перегревание малыша. Это наиболее частая причина того, что ребенок сильно потеет во сне. По опыту общения с молодыми мамами знаю: они боятся переохлаждения малыша, поэтому стараются одеть его потеплее, укрыть одеялом. А если в помещении, где спит 3-месячный ребенок, жарко и недостаточно влажно, то нечего удивляться, что вы обнаружите у крохи холодный пот.
  • Постельное белье и подушка плохого качества. Замечали, что у ребенка потеет голова? Это может произойти, если подушка, на которой спит кроха, выполнена из синтетического материала или в ней имеется некачественный наполнитель.
  • Очень глубокий сон. Наиболее сильно работают потовые железы во время фазы глубокого сна. У детей она длится намного дольше, чем у взрослых, поэтому часто они просыпаются мокрыми от пота.
  • Эмоциональное перенапряжение. Холодный пот у ребенка может возникать, если он перед сном нервничал, плакал, беспокоился. Излишняя возбудимость нервной системы провоцирует повышение потоотделения.
  • Слишком активные игры непосредственно перед засыпанием. Если малыш активно играл, двигался, бегал, прыгал, а потом сразу лег спать, то вполне возможно, что во время сна он будет сильно потеть. Это связано с тем, что, если говорить простым языком, нервная система крохи не успевает перестроиться и продолжает работать в активном режиме.
  • Лишний вес. Ваш малыш имеет лишний вес? Тогда не удивительно, что у него сильно потеет голова и другие части тела не только во время бодрствования, но и во сне.

В медицинской практике повышенное потоотделение называют гипергидроз. Это патологическое состояние, которое может возникать само по себе или развиваться на фоне уже имеющихся заболеваний. В заметке Hyperhidrosis, опубликованной во всемирно известном медицинском издании The British Medical Journal, отмечается, что гипергидроз может негативно повлиять на социальную жизнь как в детском и подростковом, так и в зрелом возрасте.

Поэтому, если ребенок сильно потеет, не следует игнорировать проблему. Не рекомендуем лечить гипергидроз самостоятельно. Прежде посетите врача, который даст профессиональные рекомендации, проанализировав состояние здоровья ребенка.

Когда же следует беспокоиться, если заметили сильное потоотделение у крохи? Если кроме повышенной потливости у ребенка наблюдаются сопутствующие явления, указывающие на аномальное состояние:

  • изменение поведения (капризы, рыдания без причины);
  • проблемы со сном;
  • необычный пот (липкий, обладающий специфическим запахом);
  • грудничок потеет не полностью, а местами (некоторые части тела не потеют вовсе).

Такие проявления часто свидетельствуют о наличии серьезного заболевания. Наиболее вероятные патологии, одним из симптомов которых может быть ночная потливость у крохи:

  • Наследственные болезни.
  • Нарушения работы нервной системы.
  • Вирусные заболевания (в частности грипп, ОРЗ, ВИЧ-инфекция).
  • Дыхательные нарушения.
  • Апноэ во сне.
  • Сахарный диабет.
  • Гормональные дисфункции (например вследствие нарушения работы щитовидной железы).

Если вы заметили у своего малыша, кроме повышенной потливости, другие необычные симптомы, как можно скорее обратитесь за консультацией к врачу. Практический опыт доказывает, что устранить проблему намного проще на ранних этапах.

Температура +влажность=здоровье

Формула проста, и ее стоило бы спрашивать у всех родителей, которые приносят из роддома к себе домой маленького человечка. Если в комнате будет умеренно тепло, достаточно влажно, у малыша не начнет «залегать» носик, дыхание его будет ровным, организм не испытает перенапряжения.

Жарко и даже душно – это не про детскую комнату. Бойтесь таких внешних условий, и не допускайте их дома. Правильной температурой воздуха в детской будут показатели в 18-20 градусов. Все, что выше, – не о здоровье. Даже статистика подтверждает, что детки, которые растут в оптимальном температурно-влажностном режиме, болеют реже.

И летом нужно не допускать душного микроклимата, и зимой важно следить за состоянием воздуха в комнате. На радиатор взрослые могут установить удобный кран-задвижку, который отрегулирует интенсивность отопления


На стене в детской круглый год должен висеть термометр, и хорошо бы, чтобы он висел ближе к кроватке.

Немного о влажности в детской:

  • Идеальные показатели этого параметра – 50-70%;
  • Чтобы упростить себе жизнь, приобретите увлажнитель воздуха;
  • Можно пользоваться и подручными увлажнителями воздуха: к примеру, поставьте аквариум в комнате, либо расставьте вазы с водой (сейчас актуальны специальные настенные вазочки-увлажнители).

Параметр влажности действительно важен. Если он будет в порядке, слизистые оболочки дыхательных органов малыша не будут пересыхать.

Отслеживая этот показатель, вы гарантируете ребенку здоровое дыхание, нормализацию процессов терморегуляции и в разы сниженную вероятность развития ночной потливости.

Что делать, если ребенок потеет по ночам

Необходимо обратиться к педиатру. При условии, что врач не выявит сопутствующего синдрому заболевания, он проконсультирует маму или папу по поводу правильного ухода за ребенком. Чаще всего его чрезмерная потливость связана с тем, что, будучи неопытными родителями, папа или мама неправильно устанавливают температуру в комнате, считая, что тепло – это главное для малыша. Кроме того, большинство россиян живет в неблагоприятных климатических условиях. Относительная влажность в помещениях зашкаливает нормальные значения. А ребенку, который потеет ночью, этот показатель очень важен.

Если специалист выявил проблему, он с консультацией врачей более узкого профиля назначает малышу адекватное лечение. В купировании гипергидроза используются лекарственные средства, которые делятся на две группы. К первой группе относятся препараты, которые влияют на нервную систему ребенка. Во многих случаях врач назначает:

  • лекарства седативной группы;
  • транквилизаторы (для детей старшего возраста);
  • блокаторы кальциевых каналов.

Для маленьких пациентов назначаются успокоительные препараты. Они на натуральной основе. К ним можно отнести: пион, пустырник, валериана.

В лечении повышенной потливости применяются средства народной медицины — травы. А также гомеопатия.

Как снизить потение

Доктор Комаровский говорит о том, что при высокой потливости отлично помогают методы физиотерапии. На протяжении длительного времени специалисты используют электрофорез. Метод заключается в воздействии на кожу несильного тока с присоединением препаратов лекарственного назначения. Этот метод не дает устойчивой ремиссии, но на некоторое время способен снизить потоотделение у малыша. Особенно эффективен в лечении стоп и ладоней. Если предложенные методики не дают положительного результата, специалисты предлагают оперативное лечение. Но хирургическое вмешательство не рекомендовано детям до 3 лет, поэтому оно применятся в исключительно тяжелых случаях по показаниям. Кроме этих способов лечения, используется медикаментозный, с применением седативных средств и других лекарственных препаратов

Успокоительные средства назначаются осторожно: все зависит от возраста ребенка

Домашние методы

Они заключаются в применении средств народной медицины. В частности, можно изготовить присыпки для малыша. Ингредиентами будут служить толченая борная кислота, соляной раствор и квасцы. Если ребенок мучается от чрезмерной потливости подмышек, их можно уменьшить, если протирать кожу отварами, настоями из ромашки, хвоща и коры дуба. Отвары из таких компонентов, как овсяная солома, листья березы используются для ванночек, предназначенных для борьбы против потливости.

Косметические средства, продаваемые в аптеке, также могут быть использованы в борьбе против чрезмерной потливости. Например, они могут быть применены против зуда, раздражения кожи. Ведь она постоянно контактирует с потом. Малыш от этого раздражается, ему неприятно. Одним из лучших средств против раздражения является аптечный «Ла-Кри». Средство содержит в себе лекарственные травы, которые отлично подходят для детей младшего Очищение и питание кожи, постоянный уход за ней поможет справиться с любыми проблемами.

И немного о секретах

При уходе за ребенком не следует забывать о том, что существуют тальковые присыпки для кожного покрова. Такое вещество, как тальк, уменьшает выделение пота, борется с высокой активностью развития патогенных микроорганизмов на коже. Заменить специальные присыпки возможно крахмалом или пищевой содой. Они поглощают влагу, избыточно сосредоточенную на теле. При использовании соды нормализуется кислотно-щелочной баланс. Если ноги ребенка постоянно потеют, то можно воспользоваться дезодорантом, который придумала сама природа. Это жженые квасцы. Их достоинство заключается в том, что они отлично впитывают пот, а также очищают кожу. При этом – они совершенно безопасны для здоровья малыша

Если причиной повышенной потливости являются вещи, которые носит ребенок, то стоит обратить внимание на натуральные материалы. Например, хлопок, лен

Чрезмерная потливость у сына или дочки – это не повод для родителей паниковать. Необходимо внимательно проанализировать порядок ухода за своим чадом. Может ответ на вопрос о том, почему у ребенка во сне сильно потеет голова, ладошки, найдется сразу. Стоит призадуматься, если у ребенка во сне потеет голова, постоянно и без видимых на то причин, необходимо обратиться за консультацией к опытному педиатру. И если даже врач не найдет никакой серьезной патологии, перестраховаться все же нужно.


С этим читают