Что делать при сильной потливости лица и головы у женщин

Заболевания, травмы и патологии

ОРЗ и ОРВИ

Усиление потоотделения – один из симптомов простудных и вирусных заболеваний, спровоцированный повышением температуры тела.


Среди других симптомов может наблюдаться:

  • насморк,
  • кашель,
  • слабость,
  • болезненность мышц и глаз (особенно под воздействием яркого света).

Гормональные нарушения

Чаще всего подобные сбои возникают при нарушениях в работе эндокринной системы, в особенности щитовидной железы. Так, например, потливость часто возникает при гипертериозе, когда в крови увеличивается количество гормонов и йода.

К аналогичным последствиям приводит и диабет, когда из-за высокого уровня сахара в крови поражается симпатический отдел нервной системы, отвечающий за потоотделение.

Туберкулез

Один из главных симптомов туберкулеза – это постоянная лихорадка, которая вызывает потливость всего тела.

Кроме того, при туберкулезе часто наблюдается:

  • сильный кашель с отделением серо-зеленых мокрот (иногда они могут быть с кровью),
  • боли в области грудной клетки.

Перепады внутричерепного давления и гипертония

Скачки давления заставляют органы и системы организма работать то быстрее, то медленнее, тем самым вызывая чувство жара и потливость. При наличии подобной проблемы у пациентов обычно наблюдаются: головные боли, головокружения, чувство усталости, тошнота и рвота.

Черепно-мозговая травма

При травмах головы у человека может повышаться или понижаться давление, и если происходит повышение – голова и шея могут сильно потеть.

Нарушения работы нервной системы, психические расстройства

Нервная система – это регулятор процесса потоотделения, поэтому при ее физическом поражении или наличии нарушений в работе, человек начинает усиленно потеть. Подобное может возникать из-за травм, защемления нервных волокон между позвонками шейного отдела или их воспаления.

Стрессовые ситуации и нервное напряжение также могут вызывать скачок давления и температуры, провоцируя интенсивное отделение пота. Если же у человека имеются стойкие психические расстройства (маниакально-депрессивный психоз, невроз), у него также будут происходить изменения на физиологическом уровне и одним из последствий может стать гипертония и потливость.

Гипергидроз волосистой части головы

Повышенная потливость способна являться не только следствием или симптомом какого-то заболевания, но и отдельным диагнозом. Связывают его исключительно с повышенной активностью, которую имеют потовые железы головы.

Вирус иммунодефицита проявляет себя не сразу, но в периоды обострения становится причиной лихорадки и повышенной потливости (особенно ночью, во сне). Поэтому, если раньше человек не наблюдал у себя гипергидроза, при появлении его признаков стоит не только сдать анализы, но и посетить иммунолога.

Онкологические заболевания

Потливость не всегда является симптомом рака. Подобное возникает лишь в тех случаях, когда опухоли поражают жизненно важные органы, отражаясь на их функционировании (например, при раке лимфатической системы, легких, сердца, поджелудочной или щитовидной железы, репродуктивных органов).

Синдром апноэ

Одной из причин того, из-за чего потеет голова во сне у взрослого, называют апноэ. Болезнь представляет собой резкие, неконтролируемые потери дыхания во время сна. Происходят они из-за того, что ткани носоглотки и горла становятся дряблыми. Из-за их сильно расслабленного состояния происходит перекрытие дыхательных путей. Дыхание в этот момент останавливается на период от 20 до 30 секунд. После истечения этого времени больной выходит из сна от очередного приступа ночного удушья.

Апноэ можно заметить и даже предупредить: Основной спутник болезни — ставший регулярным ночной храп. Хотя он считается явлением, не приносящим вреда, медики на практике доказывают совершенно иное. Привычный нам храп оказывает негативное воздействие на части сердечно-сосудистой системы, а при наплевательском к нему отношении становится основой апноэ. К дополнительным проблемам на основе храпа относят сбои в гормональной и половой системах, чрезмерное потоотделение.

Если случай сильно запущен, то проблема, когда ночью потеют головы у людей, окажется не сильно значительной — нарушение режима сна на регулярной основе опаснее. Для лечения обратитесь к специалистам, специализирующимся на данном заболевании.

Терапевты в данное время успешно применяют методику СИНАП-терапии. С её помощью проходит дополнительное насыщение легочной системы кислородом при помощи специального устройства в форме маски, что закрывает нос и рот. Работающий насос обеспечивает стабильный уровень давления, потому на протяжении всей ночи организм пациента получит объем кислорода, достаточный для комфортного отдыха.

Патологические причины


Если внешние причины легко устранить, то все намного сложнее обстоит с причинами сильной потливости у мужчин, вызванными заболеваниями.

Причина Суть проблемы К какому врачу следует обращаться Заболевания нервной системы Регулирование работы потовых желез происходит за счет нервных импульсов. Сбой в работе нервной системы может быть вызван серьезными болезнями: синдромом Райли-Дея, болезнью Паркинсона, инсультом. Так как речь идет не о простом нервном перевозбуждении или стрессе, необходимо обратиться к невропатологу или неврологу. Полное обследование организма поможет выявить патологии и, соответственно, определить, от чего потеет не только лицо, но и тело у мужчин. Инфекционные заболевания Инфекции часто становятся причиной того, что мужчина сильно потеет

Следует обратить внимание на сопутствующие признаки в виде температуры, озноба или слабости. К потливости могут приводить такие болезни как малярия, ВИЧ, туберкулез, бруцеллез или остеомиелит. При малейшем подозрении на патологию инфекционного характера следует обратиться к терапевту, который при необходимости направит к узкому специалисту после всех лабораторных исследований. Заболевания сердечно-сосудистой системы Проблемы с сердцем и сосудами всегда активируют процесс потоотделения

На чрезмерную потливость жалуются пациенты с такими патологиями как стенокардия, гипертоническая болезнь, тромбоз сосудов, атеросклероз. При первых же признаках нарушений в работе сердца рекомендуется обратиться к кардиологу. Лечение основного заболевания поможет нормализовать работу потовых желез. Заболевания эндокринной системы При сильном потоотделении у мужчин причины могут заключаться в наличии таких болезней как гипогликемия, узловой токсический зоб, подострый тиреоидит или базедова болезнь. Обильная потливость, спровоцированная плохой работой щитовидной железы, часто проявляется при опухолях гипофиза. Чрезмерная потливость на фоне большой потери массы тела при нормальном аппетите, раздражительность и нарушения сердечного ритма — это повод обратиться к эндокринологу. Врач поставит точный диагноз и назначит лечение, которое решит проблему сильного потоотделения у мужчин подмышками. Андропауза С возрастом происходит угасание половой активности мужчины. Этот процесс очень часто сопровождается повышенной потливостью. Для того чтобы мужчина справился с неприятными возрастными симптомами, ему следует откорректировать свои привычки, заниматься спортом и правильно питаться. Помочь решить такую проблему может уролог. Мужчине следует проконсультироваться с врачом, чтобы исключить более серьезные инфекции его половой системы. В преклонном возрасте также следует отказаться от курения и алкоголя. Сахарный диабет Колебания уровня сахара в крови всегда сопровождаются чрезмерной потливостью. При диабете происходит разрушение нервных окончаний, и невозможной становится нормальная передача сигналов к потовым железам. При приступах головокружения, недомогания и тошноты рекомендуется обратиться к эндокринологу. Врач назначит анализ крови на сахар. Вегетососудистая дистония Вегетососудистая дистония. Плохая экология, постоянные стрессы и скачки давления приводят к вегетососудистой дистонии. В результате этой болезни происходит нарушение теплообмена, и мужчину при приступах просто бросает в пот. Для того чтобы решить такую проблему, следует обратиться к невропатологу. Врач выпишет специальные медикаментозные средства для облегчения состояния пациента. Новообразования Резкое ухудшение общего состояния на фоне сильного похудения может свидетельствовать об онкологии. В таких случаях пот катится градом. Не следует откладывать свой визит к онкологу. Необходимо пройти полное обследование.

При сильном потоотделении у мужчин подмышками не стоит искать причины самостоятельно, следует обратиться к специалисту. В случае серьезного заболевания врач подберет правильный курс терапии. Если серьезных патологий не будет выявлено, лечение обильной потливости будет проведено быстро и эффективно.

Профилактические меры

Существует ряд общих рекомендаций, которые будут полезны, если потеет сильно лицо и голова. В случае отсутствия опасных заболеваний необходимо придерживаться физиологических методов нормализации состояния. Следует точно знать, что делать, если сильно потеет голова у женщины:

придерживаться правильного режима дня; сон должен составлять не менее 8 часов; ложиться спать до 23.00; избегать строгих диет; следить за весом; не употреблять вредную еду, питание должно быть сбалансированным; вести активный образ жизни, заниматься спортом, делать зарядку; уделять внимание уходу за волосами и кожей головы, используя травяные настои с эффектом подсушивания для ополаскивания; протирать лицо кубиками льда или умываться прохладной водой; часто мыть голову; один раз в год проходить обследование с целью выявления скрытых заболеваний; отказаться от употребления алкогольных напитков; не курить; для протирания лица использовать остывший настой зеленого чая, воду с добавлением лимонного сока или натурального яблочного уксуса.

Когда речь идет о правильном питании, то имеется в виду, что от некоторых продуктов придется отказаться. Их употребление способствует усугублению проблемы.

На усиление потоотделения влияют следующие продукты питания:

  • все виды бобовых культур;
  • имбирь;
  • томатная паста;
  • чеснок;
  • кофе;
  • крепкий чай;
  • шоколад;
  • какао;
  • перец;
  • ликероводочные изделия;
  • лимонад;
  • энергетические напитки.

Благодаря таким продуктам активируются метаболические процессы в организме. В результате усиливается потоотделение. На работу эндокринной системы также могут влиять молочные продукты, красное мясо и даже некоторые ягоды, например, клубника.

Следует учитывать назначение терапевта или узкого специалиста. Если врач выпишет медикаментозный препарат, то его необходимо принимать. В случае любой патологии только специалист может помочь и объяснить, как избавиться от потливости головы и лица. Обычно назначаются седативные препараты или антидепрессанты. Иногда могут быть использованы и гормональные лекарства

Но для таких назначений важно установить, при каком заболевании сильно потеет голова

Соблюдение мер профилактики поможет уменьшить потоотделение, а в некоторых случаях и совсем избежать его. Для нормализации работы потовых желез можно применять следующие препараты:

  1. Витаминные комплексы. Они помогут укрепить нервную систему, повысят иммунитет, благодаря своему антиоксидантному эффекту. Поливитамины положительно повлияют на общее состояние женского организма.
  2. Седативные препараты. Курс одного из травяных успокаивающих средств даст возможность успокоиться и избежать нервных срывов. Рекомендуется принимать настойку пустырника, экстракт валерианы, Глицисед или Глицин.
  3. Антихолинергические лекарства. Если у пациентки наблюдается тахикардия или состояние, близкое к гипертоническому кризу, можно в целях профилактики пройти курс таких лекарств. Такие патологии обычно являются причиной, по которой сильно потеет лицо и голова.

Своевременно начатая профилактика повышенного потоотделения, поможет снизить вероятность появления неприятных симптомов

Важно сначала установить причины, почему потеет голова, а потом уже осуществлять комплексный подход, включающий соблюдение личной гигиены, использование эффективных средств местного действия и применение лекарственных препаратов

Полезными также считаются прогулки на свежем воздухе, прием солнечных ванн и проведение отдыха в сосновом бору или на морском побережье. Такой отдых будет способствовать укреплению организма, а это в свою очередь поможет нормализовать процесс потоотделения. Отказ от жареной и острой пищи, сокращение потребления жиров, газированных вод и сладостей только пойдут на пользу и помогут решить проблему повышенной потливости.

Физиологические причины

Состояние, при котором потеет сильно голова и лицо, очень неприятное как для самой женщины, так и для окружающих. В результате у нее все время плохое самочувствие, регулярно появляются проблемы на работе и в семье, а это все ведет к психологическому дискомфорту и стрессу. Первое, что надо сделать, это установить причины, из-за которых сильно потеет лицо у женщины.

Посещение врача поможет установить истинную картину проблемы и выяснить, на фоне чего развивается эта неприятная патология. Чаще всего сильная потливость головы и лица у женщин связана с физиологией и не является проявлением опасного для здоровья заболевания.

К основным физиологическим причинам такого состояния относятся следующие факторы:

  • жара;
  • повышенная влажность;
  • острая пища;
  • чрезмерное употребление алкоголя;
  • ношение одежды из синтетических тканей;
  • употребление большого количества сладких газированных напитков;
  • нахождение в душном помещении на протяжении длительного периода времени;
  • высокая физическая активность.

Такие факторы не связаны с самой женщиной и, если их исключить, то можно нормализовать процесс потоотделения. Но существуют еще физиологические причины гипергидроза, которые связанны с особенностями вегетативной нервной системы конкретного человека. Сбои в ее работе происходят на фоне гормональной перестройки. Они могут проявляться в следующие периоды жизни:

  • в подростковом возрасте;
  • в период вынашивания ребенка;
  • после менопаузы.

Гормоны оказывают влияние на терморегуляцию организма. Если происходит гормональный сбой, то это проявляется в виде потоотделения головы и лица. Симптоматика при физиологических проявлениях гипергидроза достаточно неприятная, но следует понимать, что ничего страшного не происходит. Стоит беспокоиться в случае патологических причин потливости головы у женщин.

Причины пота во сне

Голова взрослого может потеть ночью из-за:

  • Несоблюдения гигиены сна. Возможно, в комнате очень жарко и не проветривается, а бельё сделано из синтетики. Тогда запотевает тело, лицо, ладони вызывая нарушение сна, беспокойство и дискомфорт;
  • некоторых заболеваний инфекционного характера – ОРВИ, СПИД, пневмония, бронхит, туберкулёз;
  • пот могут вызвать принимаемые препараты;
  • Бывает, что человек страдает синдромом обструктивного апноэ, сопровождающегося громким храпом с задержками дыхания во сне. Синдром вызван кислородным голоданием и выбросом адреналина в кровь. Потовой секрет работает активнее, так как организм расценивает это как нервное напряжение.

Лечение потливости

Сужать поры и смывать пот поможет лимонный сок


Решать проблему гиперфункции потовых желез стоит комплексно, используя традиционную и народную медицину. В первую очередь нужна консультация эндокринолога и терапевта. Специалисты проведут обследование и назначат подходящее лечение.

Когда медикаментозное лечение не требуется, помогает народная медицина:

Отвары ромашки, чабреца, семян череды и тысячелистника, добавленные в ванну или в воду для умывания, очистят кожу и снизят потоотделение. Компресс из эфирных масел с прохладной водой поспособствуют нормализации функции потовых желез. Свежий чай с мятой или мелиссой успокаивает нервы и помогает избавиться от гипергидроза

Важно пить его не горячим, чтобы избежать противоположного эффекта. Сок лимона прекрасно сужает поры и смывает пот. Главное правило — не протирать им лицо и голову, если на них есть открытые раны, царапины и порезы, чтобы не получить раздражение.

Обычно применение данных рецептов оказывается достаточным для устранения потливости у мужчин. Если эти методы не помогли, возможно, проблема кроется глубоко внутри и стоит обращаться за дополнительной помощью к специалистам.

Что может помочь справиться с сильной ночной потливостью

Существует советы, благодаря которым можно уменьшить выделение пота во время сна. И даже полностью избавиться от гипергидроза.

  • Необходимо закаливать свой организм. Благодаря этому улучшается работа иммунной системы, а также уменьшается чувствительность рецепторов к возможным климатическим раздражителям. Если закаливаться каждый день под контрастным душем, то можно существенно улучшить терморегуляцию своего организма.
  • Нужно исключить из своего рациона продукты, богатые острыми специями, а также следует употреблять много клетчатки.
  • Полезно будет изменить образ жизни. Убрать все причины, которые могут быть причиной сильной потливости.
  • Попробуйте заменить постельное белье и засыпать в удобной для вас позе, использовать антиперспирант.
  • Если ваша ежедневная активность связана с постоянными стрессами, то вам нужно использовать успокоительные средства. Для начала попробуйте народные способы (чай с ромашкой, мятой или мелиссой), больше проводите времени на прогулках по парку. Если не помогло, то стоит обратиться к врачу, он может назначить успокоительные препараты.
  • Просыпаясь, заняться легкой разминкой, а перед сном — йогой.

Причиной сильной потливости головы во сне у мужчин могут быть как патологические процессы в организме, так и физиологические особенности, синтетическое белье или душный воздух в спальне. Для устранения этого неприятного явления нужно пересмотреть свой образ жизни, привести в порядок нервы и здоровье и обеспечить комфортный климат в комнате.

Причины

Многие ошибочно считают, что потливость головы – абсолютно нормальное явление, связанное лишь с температурой. Однако мнение — это ошибочно. Наравне с действительно имеющим место температурным фактором, пот может возникать и из-за целого ряда других причин.

Наука достаточно давно начала наблюдать за повышенным потоотделением у человека и даже дала ему название – гипергидроз. Самое простое определение его таково – гипергидроз это чрезмерное (слишком большое для окружающих условий) потоотделение во всём теле, или отдельной его части.

Многолетние наблюдения позволили установить интересный факт – гипергидроз головы может иметь различные причины у мужчин, женщин и детей. Вместе с тем, ряд факторов, способствующих обильной потливости общий для обоих полов:

Избыточный вес. Довольно стандартная причина обильного потоотделения – большой вес

Нарушение теплообмена между телом и окружающей средой являются важной причиной гипергидроза; Нарушения эндокринной функции. Серьёзным фактором гипергидроза могут быть проблемы в эндокринной системе – нарушения в работе щитовидной железы, гормональные (в том числе возрастные) изменения

Причиной обильного потоотделения может также быть сахарный диабет; Нарушения в нервной системе. Современный общество – это мир дедлайнов и стрессов. Они повсюду, они окружают нас и даже самые стойкие порой не могут устоять перед ними. Кроме множества других проблем они могут вызывать и повышенное потоотделение; Сердечно-сосудистые заболевания. Специалисты сегодня не могут напрямую связать избыточное потоотделение со всем комплексом заболеваний сердца, однако, как минимум гипертония способна повлиять на количество выделяемого пота.

Приведённый перечень далеко не полный, гипергидроз может вызываться множеством других факторов. Однако, уже сегодня учёные определили, что потливость лица и головы тесно связана с полом человека.

У мужчин гипергидроз головы может вызываться плохой гигиеной тела. Распространенная проблема. Вдвойне она обостряется из-за распространённого мнения что различные антиперспиранты способны придать человеку «запах чистоты». Так и есть, но эффективно работают они только на чистой коже. Блокирование пор грязью заставляет организм более эффективно задействовать другие способы вывода излишней жидкости. Из-за волосяного покрова, кожа головы обычно менее грязна по сравнению с остальным телом и организм использует эту возможность. Вторая причина – урологические заболевания, которые особенно распространяются после 35 лет. Моча — суть та же излишняя жидкость и организму не принципиально какие каналы использовать для её вывода.

У женщин потливость головы тесно связана с гормональными циклами, а конкретно с двумя важнейшими – беременностью и климаксом. В эти периоды гормональный фон начинает меняться, что влечёт за собой изменения во всей эндокринной системе человека. Организм может по-разному реагировать на эти изменения и один из способов – чрезмерное потоотделение. В этом нет ничего страшного, однако любые гормональные изменения должны сопровождаться наблюдением у лечащего врача.

Что делать, если сильно потеет лицо и голова

Чтобы исключить опасные заболевания, нужно как можно скорее обратиться за консультацией к врачу.

Диагностические мероприятия

Если причины чрезмерной потливости связаны с болезнью, врач после визуального осмотра назначит комплексное обследование:

•    анализ крови (общий, на сахар, на гормоны щитовидной железы);

•    анализ мочи;

•    УЗИ щитовидной железы;


•    рентген грудины;

•    МРТ, КТ – по необходимости.

Полное обследование может и не понадобиться. Все зависит от состояния человека. Анализы могут оказаться хорошими, и в этом случае врач не назначит лечение. Он обязательно объяснит, почему сильно потеет лицо и голова именно у вас, даст рекомендации по снятию неприятной симптоматики.

Общие рекомендации

При первичном гипергидрозе, когда никакой опасности для здоровья нет, он посоветует физиологические методы нормализации состояния. Как правило, человек и сам может определить, почему потеет лицо. Что делать в этих случаях:

•    нормализовать режим дня, не ложиться позже 11.00, спать не меньше 8 часов в сутки;

•    отказаться от вредной еды и жестких диет, перейти на правильное сбалансированное питание;

•    больше двигаться, усилить физическую активность;

•    ухаживать за кожей головы, ополаскивая ее отварами целебных подсушивающих трав;

•    умываться холодной водой;

•    чаще мыть голову;

•    для протирания лица использовать остывший зеленый чай, воду с раствором лимона, натурального яблочного уксуса.

Если врач назначит медикаментозные препараты, принимать их приедтися неукоснительно. Это могут быть седативные, то есть успокаивающие препараты, гормональные таблетки, антидепрессанты.

Медикаментозное лечение

Есть особые таблетки, снимающие потливость очень быстро. Например, блокатоыр потовых желез гликопирролат, оксибутинин и др.  Однако самостоятельно, без назначения врача, принимать эти препараты нельзя. Они имеют побочные эффекты, связанные с прямым риском для здоровья и даже жизни

Важно правильно подобрать разовую дозу, а сделать это может только врач

В ряде случаев показан прием витаминных комплексов с комбинацией витаминов группы В. Они улучшают метаболические процессы в организме, что положительно влияет на потоотделение в том числе. Только врач может принять решение о целесообразности приема витаминов.

Дополнительно в рацион можно включить продукты, богатые витамином В. Это орехи, проростки пшеницы, печень, отруби, гречка, яичный желток, зелень, рыба, творог, сыр, бобовые, мясо и пр.

Как проводится лечение

В силу различных причин от чего голова потеет, нет общей схемы терапии. В зависимости от факторов, провоцирующих прогрессирование гипергидроза, врач прописывает индивидуальную схему терапии.

Для борьбы с проблемой врачи советуют несколько вариантов, которые показывают отличные результаты выздоровления при повышенном выделении пота:

  1. Традиционная терапия. Она состоит в применении медикаментов. Если льется пот с головы в силу гормональных нарушений, то эндокринолог назначает медикаменты, корректирующие функционирование гипоталамуса и гормональный фон. В случае нарушений органов ЦНС могут прописываться антидепрессанты.
  2. Народная терапия. Целебные растения помогают справляться со внешними признаками гипергидроза. К примеру мелисса, кора дуба, мята эффективно борются с проблемой. Поэтому настоями рекомендуется протирать зону лба дважды в сутки.
  3. Инъекции. Ботокс используется представительницами прекрасного пола не только для омоложения, но и в качестве результативного препарата против регулярно потеющей головы. Ботулотоксин характеризуется непостоянным блокирующим воздействием на нервные окончания и потовые железы, корректируя их функциональность. Данный способ безвреден и не имеет ограничений.
  4. Оперативное вмешательство. Рассматривая, что делать, если пот льет ручьем с головы, то одним из самых действенных методов борьбы является хирургическое вмешательство. Применяют эндоскопический и торакоскопический способы.

Любое назначение делается исключительно специалистом после полного обследования.


С этим читают