Мелатонин

Часто возникающие вопросы по применению Мелаксена

Хотя мелатонин при правильном приеме редко вызывает сонливость, все же не рекомендуется во время лечения садиться за руль или управлять сложными механизмами.


Можно ли курить и принимать алкоголь во время лечения Мелаксеном

Курение и прием спиртного (в любых дозах) значительно снижают эффективность Мелаксена. Может показаться, что алкоголь способствует расслаблению и крепкому сну, но это не совсем так. Спирт, как и Мелаксен, оказывает тормозящее действие на нервную систему. Поэтому их взаимодействие приводит к нарушению структуры и глубины сна, что обязательно проявится утром заторможенностью, усталостью, сонливостью и головной болью. Так же при совместном приеме с алкоголем может наблюдается усиление побочных эффектов препарата. Таким образом алкоголь уничтожает все лечебные эффекты мелатонина и приводит к усугублению бессонницы.

Можно ли принимать Мелаксен детям

Препарат не назначается пациентам младше 18 лет, так как исследования по безопасности и эффективности мелатонина у детей не проводились.

Совместимость Мелаксена и оральных контрацептивов

Препараты, содержащие эстрогены (средства заместительной терапии и оральные контрацептивы) повышают концентрацию Мелаксена в крови. В таких случаях обязательна консультация специалиста.

Разрешен ли Мелаксен при беременности и лактации

Исследования влияния мелатонина на беременных не проводились, поэтому прием препарата противопоказан. Так же мелатонин секретируется в грудное молоко, поэтому его нельзя применять во время лактации.

Так же не рекомендуется использовать препараты мелатонина женщинам, планирующим беременность.

Можно ли принимать Мелаксен при храпе и обструктивном апноэ сна

Чаще всего пациенты с апноэ сна страдают от избыточной дневной сонливости, а ночь им и вовсе может казаться бессонной. Поэтому такие люди могут пытаться принимать различные снотворные, чтобы улучшить свой сон. Однако все снотворные препараты вызывают чрезмерное расслабление мускулатуры и сильное тормозящее действие на нервные центры. Эти эффекты способствуют еще большему расслаблению мышц глотки и возникновению или учащению апноэ – остановок дыхания во сне. Особенно опасны препараты бензодиазепинового ряда, такие как феназепам, диазепам и триазолам. Их прием усугубляет течение болезни и даже может привести к смерти. Мелаксен не оказывает подобное действие, поэтому абсолютно безопасен для пациентов с обструктивным апноэ сна. Однако это ни в коем случае не должно привести к самостоятельному назначению себе снотворного, даже Мелаксена. При таком опасном заболевании как обструктивное апноэ сна только сомнолог может правильно подобрать курс лечения, включающий СИПАП-терапию.

Есть ли аналоги Мелаксена

Похожими эффектами обладает препарат пролонгированного действия Циркадин. Но, в отличие от Мелаксена он содержит 2 мг мелатонина.

Отечественные производители выпускают мелатонин под торговыми марками Маларена, Соннован, Меларитм.

Так же таблетки мелатонина можно найти в магазинах спортивного питания. Однако стоит помнить, что в БАДах, в отличие от препаратов, может содержаться некачественное сырье или доза, отличающаяся от заявленной. Длительное применение БАДов сомнительного качества может оказать непредсказуемое действие на организм и течение бессонницы.

Мелатонин безопасен и безвреден

Мелаксен является абсолютно безопасным препаратом, но все же для определения точных причин бессонницы и эффективной борьбы с ней лучше обратиться к сомнологу.

Инструкция по применению Мелаксен, дозировки

Препарат предназначен для перорального приема. Таблетки, покрытые оболочкой, необходимо глотать целиком, не резжевывая. Рекомендуется принимать препарат после приема пищи.

Стандартные дозировки Мелаксен согласно инструкции по применению – 1 таблетка (3г) в сутки за 1 час до сна.

В отдельных случаях (по назначению врача) возможно увеличение суточной дозы до 2 таблеток.

Продолжительность терапевтического курсе – 3 недели.

Особые указания

Женщинам, планирующим беременность, следует иметь в виду, что Мелаксен обладает слабовыраженным контрацептивным действием.

Во время приема рекомендуется избегать пребывания на ярком свету, воздержаться от управления автотранспортом и выполнения потенциально опасных видов работ, требующих повышенного внимания и скорости реакций.

Побочные эффекты

Инструкция предупреждает о возможности развития следующих побочных эффектов при назначении Мелаксен:

  • аллергические реакции на компоненты,
  • головная боль,
  • тошнота,
  • рвота,
  • диарея,
  • утренняя сонливость,
  • отеки.

Противопоказания

Противопоказано назначать Мелаксен в следующих случаях:

  • выраженных нарушениях функции почек;
  • аутоиммунных заболеваниях;
  • лимфоме;
  • лейкозе;
  • аллергических реакциях;
  • лимфогранулематозе;
  • сахарном диабете;
  • эпилепсии;
  • миеломе;
  • хронической почечной недостаточности;
  • наличии повышенной чувствительности к мелатонину или любому вспомогательному компоненту;
  • беременности;
  • кормлении грудью.

В связи с отсутствием данных о безопасности применения в педиатрии, препарат не назначают детям и подросткам до 18 лет.

Передозировка

Возможно усиление выраженности побочных эффектов, а также дезориентация, длительный сон, антероградная потеря памяти.

В случае передозировки следует сделать промывание желудка и, при необходимости, провести симптоматическое лечение.

Взаимодействия

Этиловый спирт при сочетанном применении снижает эффективность мелатонина.

Возможно фармакокинетическое взаимодействие мелатонина с препаратами, которые влияют на активность изоферментов CYP3A, CYP1A2 и CYP2C19, а также метаболизируются при участии данных изоферментов.

Флувоксамин, 5- и 8-метоксипсорален, циметидин, эстрогенные препараты и хинолоны повышают плазменные концентрации неизменного мелатонина при одновременном применении (за счет замедления метаболизма активного компонента Мелаксен). Не желательно сочетанное применение данных препаратов.

Курение и прием карбамазепина и рифампицина могут приводить к снижению плазменных концентраций мелатонина.

Первая помощь и лечение

Нужно очистить желудок. С этой целью следует дать пострадавшему большое количество воды, после чего спровоцировать рвоту (можно надавить пальцами на язык).

Если пациент находиться без сознания, то категорически запрещено выполнять эти действия. Человека потерявшего сознание нужно поместить на бок, чтобы в случае рвоты он не захлебнулся.

После прибытия скорой помощи медработники оценивают общее состояние пациента, а также полученную степень отравления. Если есть необходимость, они госпитализируют пациента в стационар, в токсикологическое отделение. Вся дальнейшая терапия направлена на то, чтобы вывести Меласкен из организма и привести в норму пульс и артериальное давление.

Аналоги Мелаксена

У Мелаксена имеется ряд аналогов и заменителей подешевле, содержащих абсолютно идентичный состав и применяемых при схожих патологиях. Главное отличие – в цене

Если нет желания переплачивать за красивую упаковку совершенно одинаковых медикаментозных средств, то рекомендуется обратить пристальное внимание на дешевые аналоги Мелаксена

Меларена

Показания. Эффективно помогает нормализовать биологический ритм при смене часовых поясов.

Также назначается при нарушении сна, бессоннице, повышенной чувствительности к смене погоды и при депрессивном синдроме. В основе препарата – мелатонин.

Противопоказания. Медикамент запрещено принимать при:

  • склонности к развитию аллергической реакции;
  • гиперчувствительности к составляющим препарата;
  • сахарном диабете;
  • эпилептических припадках;
  • тяжёлых патологиях печени и почек;
  • беременности;
  • лактации;
  • возрасте до восемнадцати лет.

Побочные эффекты. Прием лекарственного средства может привести к появлению побочных действий:

  • чувство сильной сонливости по утрам;
  • тошнота;
  • рвота;
  • головная боль;
  • головокружение;
  • развитие аллергической реакции.

Стоимость. Цена зависит от дозировки препарата. Начальная стоимость – от 270 рублей.

Сравнение с оригиналом. Меларена – российский синоним Мелаксена Однако аналог можно приобрести за более доступную стоимость.

Соннован

Показания. Медикамент, содержащий активное действующее вещество мелатонин, назначается при метеозависимости, нарушениях сна, бессоннице, смене континентов и тяжёлой адаптации к изменению климатических условий.

Противопоказания. Лекарственное средство запрещено применять в период беременности и грудного вскармливания. Также к противопоказаниям относятся:

  • сахарный диабет;
  • непереносимость веществ, составляющих основу медикамента;
  • заболевания печени и почек;
  • эпилептические припадки.

Побочные эффекты. Прием препарата может привести к появлению побочных эффектов:

  • нарушение стула;
  • сонное состояние в утреннее время;
  • головная боль;
  • головокружение;
  • возможность развития аллергической реакции.

Стоимость. Цена аналога в среднем 320 рублей за 14 таблеток.

Сравнение с оригиналом. Одинаковое действующее вещество в составах двух препаратов, весьма схожие показания, противопоказания и побочные действия. При этом заменитель Мелаксена стоит гораздо дешевле.

Циркадин

Показания. Благодаря содержанию в составе вещества мелатонин, препарат отлично справляется с функцией мягкого снотворного действия.

Назначается для устранения даже хронической формы бессонницы, особенно у людей пенсионного возраста.

Противопоказания. Запрещено применять при непереносимости веществ, входящих в основу препарата, а также при патологиях печени и почек, аутоиммунных заболеваниях. Разрешён для лечения пациентов с восемнадцатилетнего возраста.

Побочные эффекты. Прием препарата может привести к появлению целого ряда психических нарушений (плаксивость, агрессия, чувство тревоги, депрессивный синдром), герпесу, снижению остроты зрения, головокружению и головным болям.

Стоимость. Средняя стоимость лекарственного средства – в пределах 700 рублей за упаковку таблеток.

Сравнение с оригиналом. У двух препаратов схожа только направленность для устранения проблем со сном. В остальном весьма весомые отличия. Кроме того, аналог имеет достаточно много побочных действий.

Нарушение сна – серьёзная патология, с которой нужно бороться качественными и максимально безопасными лекарственными средствами. Намереваясь сэкономить, не рекомендуется самостоятельно выбирать препарат от бессонницы, в обязательном порядке необходима консультация врача!

Антидепрессанты

бессонница

Циркадин — препарат пролонгированного действия

Позиционируется как мелатонин-содержащий аналог Меларены и Мелаксена, обладающий пролонгированным действием. В его составе содержится 2 мг действующего вещества в специальной форме. Производитель — фирмы SwissCo Servises (Швейцария) или Catalent Germany Schorndorf (Германия) для RAD Neurim Pharmaceuticals EEC (Великобритания).

«Изюминка» состоит в том, что по своему действию он отвечает физиологическому профилю секреции мелатонина в организме. Об этом препарате известно, что он был специально разработан для лечения бессонницы у пациентов в возрасте 55 лет и выше. Жалобы на плохое качество сна в этом возрасте нарастают, поэтому требовалось создать препарат, сочетающий терапевтическую эффективность и безопасность. Эта задача не так проста.

Дело в том, что если принимать гормон извне, он быстро поглощается и усваивается организмом. Уже через 0,5–2 часа его доза резко снижается. Например, для Мелаксена период полувыведения составляет 0,5–1 ч. Поддержание в течение ночи физиологических концентраций, достаточных для хорошего сна, требует либо многократного приема, либо постепенного высвобождения из лекарственного препарата. В первом случае увеличивается риск передозировки, привыкания к препарату и ухудшения функции печени, которая метаболизирует мелатонин.

Из Циркадина гормон выделяется в кишечнике медленно, тем самым подражая физиологическим закономерностям секреции. Максимальные концентрации его в крови появляются через 2,6 часа после приема и сохраняются в течение 3,5 часов до снижения, охватывая весь ночной период. При этом дозировка мелатонина в Циркадине на 1 мг меньше, чем в Мелаксене, а действие – пролонгированное.

Пациентам рекомендуется принимать препарат за 1–2 часа до привычного времени сна и предпочтительно от 21.00 до 23.00 часов. Это нужно, чтобы:

  • синхронизировать уровень экзогенного мелатонина с природными биоритмами;
  • обеспечить полный охват ночного сна лекарственным средством.

Плацебо-контролируемые клинические испытания Циркадина продемонстрировали, что при его приеме улучшается засыпание, причем этот эффект был сравним с некоторыми снотворными. Однако в отличие от них, препарат не оказывал влияния на когнитивные и психомоторные навыки, не вызывал зависимости или побочных явлений.

Форма выпуска

Производится в виде овальных выпуклых таблеток с разделительной чертой посредине с глянцевым светлым покрытием.

В аптеке можно приобрести средство в пластмассовом флаконе с герметичной крышкой, в котором находится 30 или 60 драже. Мелаксен (Меланекс) упакован в картонную тару вместе с аннотацией.

Лекарство следует сберегать в темном месте при температурном режиме от 10 до 25 градусов и использовать на протяжении 4 лет со дня выпуска. Международное непатентованное название — мелатонин. В регистре лекарственных средств числится под номером П N 015325/01. Продается без рецепта.

Способы применения

Препарат требуется принимать перорально. Таблетки проглатываются целиком, повреждение оболочки недопустимо (не разжевывать).

Рекомендовано принимать медикаментозное седативное средство после приема пищи, за 40 – 120 мин до отхода ко сну. Принимается 3 мг (1 таблетка). Средняя продолжительность курса употребления Мелаксена составляет 21 день.

Зачастую специалисты назначают взрослым прием препарата 1 таблетку/сутки. Иногда дозировка сокращается до половины таблетки Мелаксена.

При курсе лечения, рассчитанном на 3 недели, специалист может назначать 0,5 – 1 таблетку медикамента за 30 – 40 мин до отбытия ко сну (в случае лечения, направленного на ликвидацию нарушений сна).

В год подобных курсов может быть назначено не более 3.

Точные дозировки и длительность терапии определяет лечащий специалист в зависимости от имеющихся показаний и состояния организма пациента.

При необходимости упростить адаптационный процесс для организма в ходе резкой смены часовых поясов и климатических условий, медикаментозное средство рекомендовано потреблять согласно следующей схеме:

  1. За 1 сутки до перелета пациенту требуется принять 1 таблетку препарата.
  2. Для того, чтобы скорректировать режим сна-бодрствования, перед отходом ко сну согласно временному поясу принимается еще 1 таблетка препарата.
  3. Курс рассчитан на 2 – 5 суток.

Иногда возможно употребление Мелаксена в профилактических целях.

Однако подобное решение должно быть обговорено с лечащим врачом – для избежание негативных последствий, таких как нарушения гормонального соотношения организма.

Особые указания

Медикаментозный седативный препарат Мелаксен имеет некоторые особенности. Он является нежелательным к употреблению (как и все его аналоги и заменители) при планировании беременности, так как имеет слабо выраженный контрацептический эффект.

Мелаксен с алкоголем не совместим. Данное объясняется тем, что этанол понижает его уровень его позитивного воздействия на организм.

Нельзя принимать не только Мелаксен с алкоголем, но и все препараты мелатонинового ряда. Также не советуется принимать солнечные ванны в ходе лечения, так как основной активный компонент может распадаться под воздействием ультрафиолетового излучения.

Естественный гормон мелатонин негативно воспринимает свет и процесс его синтеза при ярком освещении замедляется практически до нуля.

Кроме того, что Мелаксен с алкоголем и светом не совместим, препарат, так как относится к седативным, негативно влияет на скорость реакции организма на внешние раздражители.

Таким образом, в ходе приема медикаментозного средства следует отказаться от управления транспортным средством.

Также на время приема требуется приостановить любую профессиональную деятельность, которая требует нормальной скорости психо-физических реакций.

Согласно проведенным исследованиям, медикамент усиливает эффект небензоидиазеловых и бензоидиазеловых седативных препаратов.

Также при употреблении в совокупности с препаратами, оказывающими воздействие на ЦНС, фармакокинетическое взаимодействие обнаружено не было.

Тем не менее, подобное совмещение приводит к следующим реакциям со стороны организма пациента:

  1. Повышение ощущения спокойствия.
  2. Затрудненность при выполнении ряда заданий на реакцию и скорость восприятия информации.
  3. Повышение ощущения нечеткости сознания.

Медикаментозное средство категорически недопустимо употреблять в совмещении со следующими лекарствами (выявлена фармакологическая несовместимость):

  • глюкокортикостероидами;
  • Циклоспорином;
  • ингибиторами МАО.

Не рекомендуется одновременное употребление медикамента в совмещении с такими лекарственными препаратами:

  1. Класс нестероидных противовоспалительны препаратов.
  2. Гормональные фармакологические средства.
  3. Медикаменты, угнетающие работу ЦНС.
  4. Бета-адреноблокаторы.

Эффекты и полезные свойства

Основная функция гормона заключается в улучшении качества сна. Соединение принимает активное участие в нормализации процессов эндокринной системы. Мелатонин снижает эмоциональную и физическую активную деятельность, но только в тот период, когда бодрствование становится помехой нормальным биоритмам.

Гормон имеет и побочные положительные эффекты. Он оказывает антистрессовое, антиоксидантное, иммуностимулирующее, противоопухолевое воздействие. Кроме того, он снижает скорость протекания процессов старения. Наряду с общими свойствами, соединение оказывает и специфическое влияние, в зависимости от конкретной физической деятельности.

Значение в спорте

Атлеты принимают мелатонин, прежде всего, с целью улучшения сна. Такое воздействие напрямую зависит от скорости восстановительных процессов организма после занятий спортом. Чем выше интенсивность тренировок, тем больше раздражается нервная система. Такое воздействие негативно отражается на состояние организма.

Качество сна после тяжелой физической активности становится гораздо хуже, а восстановление требует гораздо больше времени. Если человек испытывает бессонницу, значит, у атлета не будет достаточно сил для выполнения конкретных задач. Сон позволяет мышцам расслабляться, а внутренним органам и нервной системе восстанавливаться. Чем лучше спит атлет, тем быстрее он восстанавливается, а спортивные результаты в значительной степени улучшаются.

Воздействие на либидо

На данную тему проводилось огромное количество исследований. Они показали, что никакой прямой зависимости между концентрацией мелатонина и либидо не существует. Прием препаратов, повышающих уровень этого вещества, не оказывает прямого влияния на анаболические гормоны, которые отвечают за             Ёмужское либидо.

Влияние на концентрацию тестостерона

Уровень мужского гормона положительно влияет на анаболические процессы, сексуальное влечение, половую функцию. Мелатонин, как было выявлено в ходе исследований, напрямую воздействует на продуцирование и не подавляет синтез тестостерона. Негативное влияние на мужской гормон оказывает женский, называемый пролактин. Подобное косвенное воздействие возможно исключительно при определенных дозировках.

Взаимосвязь с пролактином

Конкретных определенных результатов относительно взаимосвязи между мелатонином и пролактином нет. Одни исследования продемонстрировали отсутствие какого-либо влияния на женский гормон, но никаких уточнений относительно срока и периода воздействия не было уточнено.

У молодых людей, которые в сутки принимали по пять миллиграмм в течение тридцати дней, было выявлено повышение уровня пролактина. Увеличение женского гормона фиксировалось ежедневно. Увеличение концентрации пролактина наблюдалось не в дневное, а в ночное время, когда уровень мелатонина достигал наивысшей концентрации.

Влияние на гормон роста

Соматотропин (гормон роста) находится в зависимости от мелатонина. «Гормон сна» оказывает положительное воздействие на ГР, пик концентрации которых приходится на ночное время. Оба соединения продуцируются в период отдыха. Их концентрация снижается при проблемах со сном и бессонницей, что приводит к снижению выработки и мелатонина, и соматотропина.

ГР положительно отражается на росте клеток не только у детей, но и у взрослых. Он имеет катаболическое и анаболическое воздействие, участвует в обмене углеводов, увеличивает усвояемость кальция костной ткани. Соматотропин требуется не только в подростковом возрасте, но и тем, кто активно занимается спортом. Основным свойством мелатонина является то, что он оказывает положительное воздействие на качество сна и восстановление. Этот гормон хорошо влияет на продуцирование соматотропина.

Польза для похудения

Немало исследований посвящено тому, как мелатонин влияет на вес человека. Гормон стимулирует поглощение глюкозы и накапливание в мышечных тканях гликогена. Вещество стимулирует увеличение продуцирования креатинфосфата и энергии, то есть АТФ. Подобное воздействие позволяет повысить энергию при физических нагрузках. Это помогает увеличить продолжительность тренинга, что, в свою очередь, способствует большему сжиганию подкожного жира. Эффект жиросжигания уровня инсулина и глюкозы помогает уменьшить снизить массу.


С этим читают