Капа для устранения храпа во сне: особенности использования

Храп: причины и последствия

В результате сужения дыхательных путей и расслабления стенок носоглотки во время сна воздух с трудом проходит в легкие. Возникает вибрация мягких тканей носоглотки. Спящий издает характерные звуки, которые все привыкли называть храпом. Способствуют появлению ронхопатии анатомические особенности, заболевания, носящие хронический характер, и образ жизни человека. Выделяют три вида ронхопатии:


  1. Легкой степени – похрапывания возникают периодически и исчезают, как только человек меняет позу.
  2. Ронхопатия средней степени появляется уже в любой позе и беспокоит окружающих.
  3. Громкий храп является тяжелым нарушением сна.

Самые тяжелые последствия имеет ронхопатия средней и тяжелой степени:

  • нарушение ночного отдыха;
  • повышение уровня тревожности;
  • апноэ;
  • повышение давления;
  • нарушение внимания, мышления, памяти;
  • снижение работоспособности;
  • ожирение;
  • половая дисфункция;
  • преждевременное старение;
  • ухудшений отношений с окружающими.

Откуда берется храп?

Когда мы бодрствуем, мышцы мягкого нёба, глотки и языка находятся в тонусе. Но во время сна они расслабляются, что приводит к некоторому сужению просвета верхних дыхательных путей и уменьшению упругости их стенок. При наличии факторов, предрасполагающих к храпу (воспаление, отек, жировые отложения в тканях шеи при лишнем весе), стенки верхних дыхательных путей сближаются и начинают вибрировать при дыхании. Эта вибрация и представляет собой звук храпа. Один из самых простых способов борьбы с храпом – это использование внутриротовых приспособлений, прежде всего – специальных кап. Человек помещает в рот капу, которая выдвигает нижнюю челюсть вперед, удерживая ее в стабильном положении. В результате передне-задний размер глотки увеличивается. Храп уменьшается или исчезает полностью у 50-80% пациентов, использующих капу, при условии, что у всех этих людей неосложненный храп, обусловленный уменьшенной и смещенной назад нижней челюстью. Если купить капу, не разбираясь в причинах храпа, то успех от ее применения не будет превышать 5-10%. Таким образом, применять подобные устройства надо по показаниям!

Насморк и простуда

Если у вас причиной храпа является заложенность носа ввиду насморка, то это проблема исчезнет после избавления от простуды. Поэтому можно порекомендовать закапывать нос на ночь препаратом длительного действия, современная медицина вам в этом поможет.

Аллергия

Когда храп возникает из-за отека ввиду аллергии, то рекомендуется принимать антигистаминные лекарства и по возможности избегать контакта с аллергеном. В ситуации, если вас беспокоят полипы в носу, разросшиеся гланды или чрезмерно увеличенные аденоиды, то это, как правило, убирают оперативно. Но в случае с гландами и полипами можно попробовать прижигания жидким азотом.

Вредные привычки

Ну о вредных привычках и так понятно, конечно исключить и это благотворно повлияет не только не сон, но и на другие сферы жизни. В любом случае постарайтесь не курить, хотя бы за пару часов до сна, так как курение вызывает воспаление гортани и как следствие усиление храпа.

Однако самой распространённой причиной является мягкость верхнего неба. И тут, вам на помощь придут и народные методы лечения, и научные разработки, ничем не стоит пренебрегать, ведь всегда лучше действует комплексное лечение.

  1. Громкость храпа достигает 80 децибел, это шум, сравнимый с ревом мотоцикла. Храп снижает качество жизни супруги или супруга, может вызвать ухудшение слуха и депрессию.
  2. Потребление кислорода уменьшается на 40 процентов.
  3. Патология увеличивает риск инфаркта, инсульта, сахарного диабета.
  4. При храпе человек просыпается во время сна сотни раз, что сокращает жизнь на 5-10 лет.
  5. Ухудшение качества сна приводит к повышению риска ДТП. Каждое 5 происшествие происходит именно по этой причине.

Ответы на популярные вопросы

Есть ли какая-то альтернатива брекетам для выравнивания прикуса?

Елена (женщина 23 года), 25 июля 2019

Отвечает: Кубасова Наталья Вячеславовна, Ортодонт

В зависимости от вашей ситуации врач может предложить несколько вариантов исправления прикуса или неправильного положения зубов. Если вы боитесь, что брекеты слишком заметны, то в современной стоматологии существуют почти незаметные варианты. Например, сапфировые и лингвальные брекеты. Также при определенных показаниях можно использовать прозрачные капы. Исходя из пожеланий и возможностей пациента мы всегда подбираем наиболее оптимальный вариант.

Что делать: как лечить обструктивный и центральный ночной синдром

Терапия апноэ заключается в использовании медикаментозных средств, различных приспособлений для сна. В сложных случаях прибегают к хирургическому вмешательству.

Первый шаг — это лечение основного заболевания. Это относится к обструктивной форме.

Например, пациенту назначается терапия ринита, синусита, бронхита. При показаниях удаляют полипы, кисты и устраняют искривление носовой перегородки.

Хирургическая операция

Хирургическое вмешательство заключается в проведении следующих операций:

  • тонзилэктомия — удаление миндалин;
  • аденоидэктомия — удаление аденоидов;
  • септопластика — исправление перегородки.

В большинстве случаев после лечения основного заболевания дыхание налаживается, симптомы исчезают.

Если причиной становится эндокринное нарушение или ожирение, то применяют гормональную терапию в сочетании с диетой.

Медикаментозные средства

Центральное апноэ имеет иной механизм, чем обструктивное. Поэтому требует других подходов к лечению.

Применяют следующие виды препаратов:

  • Ацетазоламид. Диуретическое и противоэпилептическое средство. Выводит излишки жидкости из организма, снимает отеки. Также снижает активность нейронов мозга;
  • Зольпидем. Снотворное лекарство, сокращает время засыпания, препятствует ночным пробуждениям;
  • Триазолам. Седативное средство, расслабляет мышечную мускулатуру, делает сон более продолжительным и глубоким.

Перечисленные препараты оказывают центральное действие на нервную систему, поэтому отпускаются строго по рецепту. Длительный прием может вызвать привыкания

Поэтому врачи назначают их очень осторожно

Поскольку остановка дыхания происходит во время храпа, то можно использовать препараты против храпа (Сайленс, Доктор Храп). Они изготовлены на основе эфирных масел, которые способствуют облегчению дыхания.

Внутриротовые устройства

При легкой степени заболевания можно использовать всевозможные приспособления, предотвращающие западание языка: мундштук, капа, фиксатор. Они продаются а аптеках.

Эти средства помогают, если остановка дыхания происходит вследствие специфического строения челюсти.

СИПАП-терапия в домашних условиях

Лечение предполагает применение специального СИПАП-аппарата, который надевается на голову. Он выполнен в виде маски, из которой в дыхательные пути поступает кислород, который поддерживает постоянное положительное давление.

Положительный эффект достигается в первую же ночь: прекращаются задержки дыхания, нормализуется сон. Данный метод является самым эффективным для лечения тяжелых форм патологии.

Существуют и компактные устройства — ЕРАР. Они показаны при легких расстройствах. Представляют собой носовые клапаны, которые пропускают воздух внутрь, но препятствуют его выходу обратно. Благодаря этому создается постоянное давление в дыхательных путях.

Как избавиться: гимнастика

Повысить тонус мягкого неба помогают специальные упражнения, которые выполняются пред сном:

  1. Выдвинуть язык вперед и удерживать его в напряжении несколько секунд. Повторить 30 раз.
  2. Двигать нижнюю челюсть вперед-назад, преодолевая сопротивление руки.
  3. Зажимать с силой карандаш между зубов.
  4. Громко и четко проговаривать гласные звуки.
  5. При вдохе удерживать мышцы ротоглотки в поджатом состоянии.
  6. Громкое пение.
  7. Массаж мягкого неба пальцами.

Через месяц регулярных занятий приступы остановки дыхания сократятся, пациент станет спать спокойней и дольше.

Как работает капа

Принцип функционирования девайса весьма прост. С его поддержкой нижняя челюсть пациента немного выставляется вперед. Это даёт возможность дыхательным путям не закрываться. При этом верхняя и нижняя детали средства имеют особенное соединение с отверстиями, сквозь которые беспрепятственно проходит кислород при смыкании челюсти.

Неприятный звук и нервирующая вибрация случаются из-за обессиленных мускул глотки и языка. Капа укрепляет их тонус, освобождает доступ воздуха в гортани. Механизм нельзя откусить или проглотить во сне, оно надёжно зафиксировано в полости рта и произведено из крепкого материала.

Какие капы от храпа лучше?

Индивидуальные капы. Вне всяких сомнений, самой лучшей будет капа от храпа, которая не куплена в готовом виде, а изготовлена на заказ. Ее делают после консультации врача-ортодонта и обследований – индивидуально по слепкам зубов. Когда такая капа применяется по показаниям, она очень хорошо выполняет свои функции. Единственный недостаток такого приспособления – это его цена. Она может достигать 1000 долларов и более, что для большинства людей не очень доступно. По этой причине многие предпочитают искать другие модели, более «ориентированные на потребителя».

Титруемые капы. Они имеют форму полумесяца, устанавливаются на зубы и выдвигают нижнюю челюсть вперед. При помощи механизма регулировки такие капы могут менять степень смещения нижней челюсти. Таким образом можно регулировать соотношение эффективности и переносимости внутриротового приспособления. Чем сильнее выдвигается вперед нижняя челюсть, тем меньше человек храпит. При возникновении дискомфорта положение капы всегда можно отрегулировать до комфортного состояния.

Термолабильные капы. Нагреваясь, они размягчаются, а в мягком состоянии их можно моделировать. Сначала приспособление ненадолго кладут в кипяток, затем оно помещается в рот и устанавливается на верхнюю челюсть. Рот закрывается, нижняя челюсть остается выдвинутой. Материал капы застывает и в дальнейшем при ее использовании удерживается правильное положение нижней челюсти. Вся процедура установки занимает обычно не более 5-15 минут.

Названия некоторых термолабильных кап:

«Quite Night»;

Недостатками таких кап можно назвать относительно небольшой «срок годности», вероятные сложности с установкой, трудности с перемоделированием.

Готовые капы из силикона. Самой низкой стоимостью отличаются готовые силиконовые капы от храпа. Купить подобное изделие можно за несколько сотен рублей, просто приобрести в аптеке и сразу же использовать без предварительной консультации врача. Преимущества таких кап – простота, удобство, низкая цена, доступность, отсутствие необходимости тратить время на визит к специалисту. Недостаток – низкая эффективность по сравнению с другими капами. Некоторым пациентам они могут доставлять неудобство, иногда люди жалуются на боли в челюсти после использования таких устройств.

Цена

Несмотря на то, что приспособление было разработано не так давно, рынок уже заполнен данной продукцией. Самыми востребованными устройствами, помогающими устранить ночной храп, являются следующие модификации:

  1. «Stop Snoring Solution» — изделие от китайского производителя, изготовлено из недорогого полимера, термолабильное, нерегулируемое. После каждого использования требует тщательной очистки. Средняя стоимость – около 700 р.
  2. «Антихрап». Недорогое приспособление, изготовлено из пищевого бесцветного прочного ЭВА-материала, способного запоминать и при необходимости менять форму.

    Продается с футляром для хранения, очень легкое (всего 48 г.), не вызывает дискомфорта, имеет хорошее сцепление с зубами. Стоимость начинается от 1 тыс. р.

  3. «Сонайт». Изделие изготавливается в США из гипоаллергенного термополимера. Капа немного отличается от всех аналоговых изделий.

    Имеет две части – твердую, которая не размягчается даже при высокой температуре, и мягкую (размягчающуюся), благодаря которой повышается прочность.

    Пользуясь этой моделью, необходимо не реже раза в год ее подгонять под положение зубов. Средняя цена – около 4,5 тыс. р.

К стоимости изделий следует добавить оплату услуги специалиста по подбору индивидуального устройства – а это еще плюс 500—800 р.

В видео представлена дополнительная информация по теме статьи.

Дополнительная информация

Прежде чем приобретать прибор, нужно ознакомиться с показаниями к его применению. Чтобы корректор оправдал ожидания, лучше всего предварительно посоветоваться с врачом. Он определяет этиологию ронхопатии и подбирает оптимальную терапию.

Советы покупателю

Приспособления от храпения приобретаются в аптеках. Заказывая товар на официальных сайтах производителя в интернете, повышается вероятность получения качественной продукции без подделок. Преследуя эту цель, лучше сотрудничать с проверенными поставщиками

При оформлении заявки важно убедиться, что у обслуживаемого центра есть лицензия.  Купить устройство можно, и обратившись к специалистам, если требуется индивидуальное изготовление

Внимание! Стоимость будет зависеть от страны производителя и качества материала изделия.  В большинстве случаев цена их колеблется в пределах 800–5000 российских рублей.

Мнения врачей и людей

Об эффективности данного продукта позитивно высказываются эксперты. В интернете люди пишут отзывы. Хотя положительных откликов больше, но часто видны противоречия. Иногда это объясняется тем, что человек приобрел изделие, предварительно не консультируясь у отоларинголога, а при выборе отталкивался от отсутствия побочных действий данной методики. Медики отмечают, что в целом прибор выполняет поставленную перед ним задачу, не причиняя вреда здоровью больного.

«Мы купили для мужа силиконовую капу. На личном опыте убедились, что эффект от прибора присутствует только в период пользования. Но нас это устраивает. Это лучше, чем прием лекарств, безопасно и нет побочных явлений. Думаю, если бы еще расстаться с привычкой курить, исход был бы результативнее».

«Я храплю по причине частых ринитов. Заметил, что в интернете предлагается много приспособлений и методик лечения. Предпочтение отдал капе: приемлемая цена и удобство в пользовании. Из-за регулярных командировок сплю не дома. Теперь нет причин испытывать от этого какой-то дискомфорт».

Храп: причины и последствия


В результате сужения дыхательных путей и расслабления стенок носоглотки во время сна воздух с трудом проходит в легкие. Возникает вибрация мягких тканей носоглотки. Спящий издает характерные звуки, которые все привыкли называть храпом. Способствуют появлению ронхопатии анатомические особенности, заболевания, носящие хронический характер, и образ жизни человека.

Выделяют три вида ронхопатии:

  1. Легкой степени – похрапывания возникают периодически и исчезают, как только человек меняет позу.
  2. Ронхопатия средней степени появляется уже в любой позе и беспокоит окружающих.
  3. Громкий храп является тяжелым нарушением сна.

Самые тяжелые последствия имеет ронхопатия средней и тяжелой степени:

  • нарушение ночного отдыха;
  • повышение уровня тревожности;
  • апноэ;
  • повышение давления;
  • нарушение внимания, мышления, памяти;
  • снижение работоспособности;
  • ожирение;
  • половая дисфункция;
  • преждевременное старение;
  • ухудшений отношений с окружающими.

Откуда берется храп?

Один из самых простых способов борьбы с храпом – это использование внутриротовых приспособлений, прежде всего – специальных кап. Человек помещает в рот капу, которая выдвигает нижнюю челюсть вперед, удерживая ее в стабильном положении. В результате передне-задний размер глотки увеличивается. Храп уменьшается или исчезает полностью у 50-80% пациентов, использующих капу, при условии, что у всех этих людей неосложненный храп, обусловленный уменьшенной и смещенной назад нижней челюстью. Если купить капу, не разбираясь в причинах храпа, то успех от ее применения не будет превышать 5-10%. Таким образом, применять подобные устройства надо по показаниям!

Аллергия

Когда храп возникает из-за отека ввиду аллергии, то рекомендуется принимать антигистаминные лекарства и по возможности избегать контакта с аллергеном.В ситуации, если вас беспокоят полипы в носу, разросшиеся гланды или чрезмерно увеличенные аденоиды, то это, как правило, убирают оперативно. Но в случае с гландами и полипами можно попробовать прижигания жидким азотом.

Вредные привычки

Ну о вредных привычках и так понятно, конечно исключить и это благотворно повлияет не только не сон, но и на другие сферы жизни. В любом случае постарайтесь не курить, хотя бы за пару часов до сна, так как курение вызывает воспаление гортани и как следствие усиление храпа.

Однако самой распространённой причиной является мягкость верхнего неба. И тут, вам на помощь придут и народные методы лечения, и научные разработки, ничем не стоит пренебрегать, ведь всегда лучше действует комплексное лечение.

Опасность храпа

Ронхопатия вызывает такие неприятные последствия:

  1. Громкость храпа достигает 80 децибел, это шум, сравнимый с ревом мотоцикла. Храп снижает качество жизни супруги или супруга, может вызвать ухудшение слуха и депрессию.
  2. Потребление кислорода уменьшается на 40 процентов.
  3. Патология увеличивает риск инфаркта, инсульта, сахарного диабета.
  4. При храпе человек просыпается во время сна сотни раз, что сокращает жизнь на 5-10 лет.
  5. Ухудшение качества сна приводит к повышению риска ДТП. Каждое 5 происшествие происходит именно по этой причине.

Какими бывают капы

Ортодонтические устройства от храпа бывают готовыми, бывают индивидуальными (их изготавливают на заказ).

Существуют капы, которые принимают удобную индивидуальную форму без изготовления гипсового слепка. Например, капа СОНайт. Она сделана из безопасного, очень пластичного материала.

Чтобы капа приняла форму прикуса, перед первым применением ее нагревают в горячей воде и моделируют по инструкции. По мере затвердевания силикона изделие примет нужную форму. Капа идеально «садится» на челюсть, повторяя очертания десен и зубов. Если в первого раза не получилось придать капе максимально удобную форму (устройство будет слишком свободным или тесным), нагревание и моделирование можно повторить.

Капа СОНайт фиксируется во рту на всю ночь, она не может выпасть или сдвинуться. Она открывает дыхательные пути, позволяя пациенту дышать как носом, так и ртом без храпа.

Читайте подробности о устройстве СОНайт.

Индивидуальные капы изготавливаются по слепкам челюсти пациента, что позволяет минимизировать дискомфорт и уменьшить нагрузку челюстей. Такие ортодонтические приспособления бывают регулируемыми и нерегулируемыми (титрируемые и нетитрируемые). Для изготовления индивидуального устройства стоматолог делает слепок челюсти, и уже по этому слепку изготавливается капа. После двух недель использования приспособления врач оценивает динамику дыхания пациента и корректирует устройство. Регулировка даст возможность двигать нижнюю челюсть вперед и назад, что позволяет достичь большего комфорта и лучшего результата. Порядок изготовления капы по индивидуальному заказу проходит в несколько этапов:

  • Делается слепок зубов пациента, что займет полчаса;
  • За сутки по слепку будет сделана гипсовая модель;
  • В течение 2 суток гипсовому слепку изготавливают приспособление;
  • В течение получаса осуществляется примерка готового изделия и по мере необходимости его коррекция.

Отдельной разновидностью приспособлений можно назвать нейромышечные капы. Их название обусловлено подходом к их изготовлению, который проводится в несколько этапов с привлечением ряда специалистов. Нейромышечные капы при ношении воздействуют не только на ротовую полость и гортань, они помогают :

  1. Препятствовать нарушению соотношения зубов во избежание их дальнейшей потери;
  2. Избежать деформации височно-нижнечелюстного сустава;
  3. Избежать излишнего напряжения мышц;
  4. Возвратить естественное соотношение зубов;
  5. Улучшить состояние здоровья пациента в целом.

Изготовление такого приспособления длится от полутора недель до полугода, за это время пациенту предстоит пройти следующие мероприятия:

  • Нейромышечная диагностика прикуса;
  • Снятие напряжения мышц, влияющее на прикус;
  • Снятие слепков зубов;
  • Отлив гипсовых моделей зубов и пробных изделий по этим моделям;
  • Примерка и коррекция пробного изделия;
  • Изготовление постоянной капы.

Для того чтобы изготовить нейромышечную капу, привлекаются следующие специалисты:

  1. Стоматолог, нейромышечный стоматолог и ортодонт;
  2. Зубной техник;
  3. Психолог и сомнолог;
  4. Остеопат.

Как бороться с храпом в домашних условиях

Разработано несколько типов лечения храпа в домашних условиях. Чтобы терапия была максимально эффективна, необходимо использовать сразу несколько. Наибольшую эффективность дает совмещение лечебной гимнастики и народных средств для внутреннего приема.

Стоит учесть, что такое домашнее лечение требует времени, для получения первого видимого результата необходимо регулярно применять индивидуально подобранное средство в течение 2-3 месяцев.

Лечебная гимнастика


В домашних условиях избавиться от храпа можно с помощью лечебной гимнастики. Дело в том, что постепенно – с возрастом мышечные ткани глоточных стенок утрачивают свой тонус, начинают провисать. Такое изменение сужает просвет дыхательных путей, вдыхаемый воздух провоцирует появление вибрации в мягких тканях носоглотки при их соприкосновении.

Чтобы укрепить мышцы глотки, необходимо регулярно выполнять следующий комплекс упражнений:

  1. Самым эффективным упражнением считается произнесение звука Ы. Выговаривать его следует с усилием, рекомендуется даже петь. В сутки следует выполнять несколько подходов по 25-30 повторений. Аналогичным образом следует произносить и звук И.
  2. Следующее упражнение заключается в том, что челюсть открывается, а язык на максимальную длину извлекается из ротовой полости, а затем вытягивается к подбородочной области. В период выполнения этого движения человек должен ощущать напряжение мышц мягкой части – около самого кончика языка. Задерживаться в подобном положении следует в течение 5 секунд, при этом усилить эффект можно произнесением звука И. Манипуляцию требуется выполнять дважды в день по 30 повторений.
  3. Между зубами следует зажать палочку. Затем производится сильное ее сдавливание. Сохранять подобное положение следует на протяжении 3-4 минут. Такое упражнение нужно выполнять перед сном.

Указанные способы борьбы с храпом не дают моментального результата, для его получения необходимо регулярно заниматься в течение 1-2 месяцев.

https://youtube.com/watch?v=UscRVAVRHv8

Положение тела во время сна

Возникновение храпа провоцирует и положение спящего человека. Также человек будет храпеть ночью при неправильном подборе матраса, подушки. Чтобы не храпеть, необходимо соблюдать несколько советов:

  • засыпать следует на боку: в этом положении вероятность западания языка сводится к минимуму;
  • при наличии ортопедической подушки, которая повторяет очертания тела, разрешается засыпать на спине;
  • необходимо исключать неудобных положений головы, ведущих к ее запрокидыванию.

Соблюдение указанных правил поможет избавиться от возникновения храпа при засыпании. Если у человека отсутствует возможность контролировать собственное положение во время сна, он может спать на кровати, которая автоматически меняет положение собственного изголовья при появлении храпа.

Капа от храпа “Антихрап”

Доставка в страны СНГ 450 ₽ (по курсу выбранной валюты)

Озадачены вопросом “Как избавиться от храпа”? Мы поможем Вам решить эту проблему! Представляем Вашему вниманию одно из лучших средств, которое действительно помогает вылечить храп – Капа от храпа “Антихрап” .

Зачастую храпящие люди нарушают ночной сон своих близких звуком громкого храпа. От такого храпения страдает и сам “Храпун” и, люди, находящиеся рядом с ним. Причин, вызывающих такой неприятный звук много, но основная и очень распространенная причина храпа – самопроизвольное расслабление мягкого нёба и язычка во сне, в следствии чего при вдохе происходит небольшая вибрация мягких тканей гортани. Мало того, храп не только доставляет дискомфорт для близких, но и представляет огромную опасность для самого храпящего человека. Во сне мягкое нёбо провисает и перекрывает дыхательные пути горла и носа, в это время сильно ограничивается поток поступления кислорода в организм. Последствия ужасные: повреждаются сонные артерии, образуются атеросклеротические бляшки, развивается опасное заболевание – атеросклероз сонных артерий (кровеносные сосуды, питающие головной мозг сужены), также может появиться и такое заболевание, как синдром обструктивного апноэ (остановка дыхания во сне). Капа «Anti Snore» отлично выручит в отпуске, путешествии, командировке, дороге.

Капа от храпа “Антихрап”, лечебные свойства

  • Избавляет от храпа с первого дня применения!
  • Устраняет вибрацию мягкого нёба;
  • Значительно снижает отечность носоглотки;
  • Исключает скрип зубов во сне;
  • Изготовлена из пищевого, безопасного материала класса EVA;
  • Благодаря капе, Вы получаете здоровый и крепкий сон.

Конструктивные характеристики капы “Антихрап”

  • Идет в комплекте с контейнером для хранения;
  • Не вызывает каких-либо неудобств и боли;
  • Четко и надежно фиксируется в полости рта;
  • Удобство и простота эксплуатации.

Принцип работы Капы от храпа

Конструкция капы обеспечивает четкую и надежную фиксацию во рту, не применяя дополнительных устройств. При правильной установке капу невозможно проглотить, выронить во сне или случайно откусить какую-нибудь ее часть. Капа многоразового применения.

Капа от храпа “Антихрап”, инструкция по использованию

Вынуть капу из контейнера; При помощи специального держателя, который входит в комплект, опустить капу в емкость с горячей водой (70-80 0 С); В течении 20-30 секунд подержать, затем аккуратно достать; Стряхнуть лишнюю влагу и вставить в рот на 30 секунд; При установке капы в рот, необходимо придать ей удобную фиксацию и плотно прикусить на короткое время

Для более четкого оттиска зубов на капе, рекомендуется все 30 секунд капу с небольшим усилием придавить несколькими пальцами к зубам; После всех выше описанных манипуляций, необходимо осторожно извлечь капу изо рта и положить в емкость с холодной водой на 1-2 минуты, для того, чтобы рельеф зубов окончательно зафиксировался на капе; После ночного применения, в целях гигиены, капу необходимо промыть слегка теплой водой, чтобы смыть бактерии. Просушить и положить в специальный контейнер

Обратите внимание! Если Вам не понравилась форма капы или получился нечеткий оттиск Ваших зубов, то можно повторить снова процедуру, описанную выше. Материал – пищевой и безопасный пластик EVA позволяет задавать форму капе неограниченное количество раз

Меры предосторожности

Не стоит использовать капу против храпа при височно-челюстном синдроме, также если в полости рта происходит воспалительный процесс, гингивит или пародонтоз. Не рекомендуется пользоваться при ношении зубного протеза или отсутствии более 9 зубов на нижней или верхней челюстях, при осложненном дыхании через нос, при неправильном прикусе и детям до 12 лет.

Побочные эффекты

Как правило, все побочные эффекты проходят в первую неделю применения. Вызваны они адаптацией к использованию капы. Побочный эффект может быть: обильное слюноотделение или наоборот, небольшая сухость во рту.

Технические характеристики

  • Модель: Anti Snore;
  • Тип: средство от храпа (капа);
  • Материал: экологически чистый пищевой силикон;
  • Цвет контейнера: голубой;
  • Цвет капы: прозрачный;
  • Размеры (см.): 6 x 4,5 x 2,5;
  • Размеры контейнера (см.): 8,5 x 8 x 3;
  • Вес: 37 грамм.
  • Производитель: LiveUeasy.

Комплектация

  • Контейнер для хранения – 1 шт.;
  • Капа от храпа – 1 шт.;
  • Пластиковая ручка – 1 шт.

Инструкция по применению

Внутриротовые капы не рекомендуется носить днем, так как это совершенно бессмысленно. Надевать их необходимо только перед сном. Предварительно следует совершить гигиенические процедуры, тщательно почистив зубы и прополоскав рот. Остатки пищи могут спровоцировать гнилостные процессы, кариес, гингивит или другие стоматологические проблемы.

  1. Перед тем, как надеть, устройство рекомендуется окунуть на одну минуту в кипяченую воду. Вынув, стряхнуть капли, ничем не вытирая.
  2. В положении сидя или лежа открыть рот и, слегка выпятив челюсть вперед, приложить накладки к зубам, плотно прижимая пальцами по всей длине. В первое время лучше делать это перед зеркалом.

Индивидуальные и титруемые капы в первый раз надевать необходимо под руководством стоматолога. Если в ходе использования будет выявлен какой-то дефект или недостаточная эффективность, врач отрегулирует устройство, либо покажет, как это сделать.

Термолабильные конструкции перед первым использованием держат в горячей воде (+80°С) несколько минут

Вынув, убеждаются, что полимер стал мягким, затем осторожно вкладывают заготовку в рот, медленно нажимая на нее всеми зубами. Когда капа примет нужную форму и вновь затвердеет, ее необходимо снять и обрезать выдавленные излишки силикона


С этим читают