Бруксизм у детей и взрослых: причины, как избавиться

Частые причины скрежета

Скрежетание зубами по-научному называется — бруксизм. Не всегда скрип зубками является признаком какого-то заболевания. Скрипеть зубами могут как совершенно здоровые детки, так и дети, у которых в анамнезе имеются некоторые пороки развития. Зачастую бруксизм проходит незаметно по мере роста малыша. Существует несколько факторов, которые могут вызывать бруксизм.


Ребёнок имеет неустойчивую нервную систему, в результате любая, казалось бы малейшая ситуация, может спровоцировать ребенка. Так, например:

  • визит гостей;
  • смена учебного заведения или детского садика;
  • ссора со сверстниками;
  • повышенная активность перед сном;
  • длительное времяпрепровождение за компьютерными играми;
  • ссоры родителей, или крик на самого ребёнка;
  • отлучение от груди.

Кстати о том, как правильно отлучить ребёнка от груди, читайте на нашем сайте happykids.su.

Скрежетание зубами может стать проявлением воспаления аденоидов. В результате воспаления аденоиды увеличиваются в размерах, перекрывая при этом проходы в носу, и нарушая поступление воздуха. Симптомами данного процесса являются бруксизм и храп. Особенности данного симптома — днем скрежетание также присутствует. Также бруксизм может встречаться при синуситах, полипах и бронхитах.

Нарушения сна

Одной из самых частых причин скрежета является нарушение сна. Скрежетание происходит, потому что ребёнок не может до конца расслабиться. Также может отмечаться:

  • изменение дыхания, артериального давления и пульса;
  • вскрикивания и разговоры во сне;
  • лунатизм;
  • кошмары по ночам;
  • пробуждения без объективных причин;
  • проблемное засыпание;

Подобное состояние ребенка должно насторожить родителей, а необходимо в таком случае навестить невропатолога. А о том, как правильно научить ребёнка засыпать самостоятельно читайте в нашей статье.

Дети могут скрежетать зубами по причине наличия приобретенных или врожденных патологических изменений в челюстно-лицевой системе. К такому виду патологии относятся все виды нарушений прикуса. Скрежет в данном случае возникает из-за того, что криво растущие зубы неправильным образом соприкасаются друг с другом, в результате и появляется скрип. Для устранения данной причины требуется консультация врача стоматолога или ортодонта.

Прорезывание зубов

Обычно скрежет из-за прорезывания зубов можно наблюдать у деток в возрасте до года. В то время, когда прорезаются зубки, десна малыша воспаляются и набухают. Ребёнок чувствует неудобство и зуд, поэтому трётся зубами, пытаясь таким образом просто почесать десна. Особенностью этой причины скрипа является то, что днем ребенок не скрипит зубами.

Наследственность

До сих пор не проведены исследования, которые могли бы подтвердить, что данный недуг может иметь наследственный характер. Но некоторые ученные придерживаются данной теории.

Признак эпилепсии

Бывает такое, что когда родителя педиатру жалуются на скрежетание малыша, им советуют проверить ребёнка на наличие эпилепсии. Данная рекомендация вполне объяснима, потому первые признаки эпилептического припадка не всегда имеют яркую окраску и заметны с первого взгляда. Порой только сильное скрежетание может стать симптомом маленького приступа. Для опровержения или подтверждения связи скрипа зубами с эпилепсией необходимо показаться невропатологу.

Бруксизм и глисты

Многие родители уверены в том, что дети скрипят зубами во сне, потому что у них глисты. Они отчасти правы, но глисты — это далеко не частая причина бруксизма. У этой теории есть объяснение — скопленные паразиты в маленьком организме способны вызывать воспаление и провоцировать перистальтику кишечника, что, в свою очередь, приводит к непроизвольным смыканиям челюсти.

Консервативное лечение бруксизма

Основная задача лечения — расслабление жевательных мышц. Схема терапии подбирается индивидуально, с учетом результатов диагностики и возраста пациента. Различа­ют детский и взрослый бруксизм. Успокою родителей: такой диагноз встречается примерно у половины детей и (в отличие от взрослой формы) не требует лечения.

Возникает же он из-за того, что верхние и нижние зубы еще не выровнены или ребенок пытается облегчить боль при прорезывании зубов. Среди причин и стрессовое напряжение: эмоциональ­ная нестабильность у юных пациентов гораздо выше, чем у взрослых.

Если ребенок скрежещет молочными зубами непродолжи­тельное время, то это не приносит большого вреда эмали. Волноваться следует, если бруксизм проявляется ежедневно на протяжении месяцев или лет.

Детский стоматолог пореко­мендует родителям, как научить ребенка контролировать состояние лицевой мускулатуры, не позволяя зубам соприкасаться и стучать. Если бруксизм у детей диагностируется при нарушениях прикуса или при аномальном строении зубного ряда, не исключено ортодонтическое лечение.

Врач может предложить использовать специальное устройство, которое на ночь ребенок надевает на зубы. Оно изготавливается индивидуально и повторяет форму его зубов. Но, как правило, дети самостоятельно избавляются от этого симптома.

Что касается взрослых, то им необходимо отучиться от привычки стискивать зубы: в течение всего дня следить, чтобы челюсть находилась в правильном положении (в обычном состоянии верхний и нижний ряды зубов не должны соприка­саться). При непроизвольных мышечных сжимания стараться сразу же расслабиться.


Возьмите за правило в моменты, когда вы ни с кем не разговариваете, расслаблять челюстные мышцы. Чтобы помочь себе сохранить такую позицию, слегка надавите языком на верхнее нёбо.

Для купирования приступов и улучшения сна назначают седативные препараты. Среди самых распространенных – валериана лекарственная, ново-пассит, фито Ново-сед, поливитамины с кальцием, магнием, аскорбиновой кислотой.

Решение стоматологических проблем при бруксизме

При обнаружении признаков бруксизма в первую очередь устраняют стоматологические проблемы. Современная ме­дицина позволяет исправить прикус с помощью устройств жесткой фиксации. Отсутствующие фрагменты успешно замещаются протезами либо имплантами (метод протези­рования подбирается индивидуально).

Может понадобить­ся выборочное шлифование зубных поверхностей. После исчезновения симптомов ночного скрежета приступают к лечению периодонтита, реставрации дефектов и установке пломб.

Поскольку ночной бруксизм у взрослых в отличие от дневного не поддается контролю, используют ночные капы. Во время ночного приступа все давление приходится на это устройство, что позволяет сохранить зубную эмаль, избежать смещения зубов.

Конечно, ортодонтический аппарат не устраняет причину заболевания, но защищает зубы от повреждений, поэтому его использование — лишь часть ком­плексной терапии. Капу изготавливают по индивидуальным размерам из специальных двухслойных материалов. Ее мяг­кая внутренняя часть обеспечивает десне комфорт.

Она не соскользнет и не выпадет во время сна. Уход за капой не­сложный: утром ополоснуть водой изнутри, а наружную часть очистить при помощи зубной щетки. Для хранения изделия используют специальный футляр или стакан с водой, время от времени показывайте капу стоматологу; он оценит ее состояние и, если необходимо, порекомендует изготовить новую.

Успешно используют и «выдвигатели» нижней челюсти — приспособление в виде двух пружинистых накладок на зубы. Оно не только помогает избавиться от храпа, но и неплохо справляется с бруксизмом.

Оперативное лечение не проводится. В последнее время популярными стали инъекции ботулотоксина. Здесь действует принцип: чем меньше размер мышцы, тем меньшее напряжение она создает.

Но инъекция ботулотоксина дей­ствует лишь на протяжении трех-четырех месяцев и имеет негативные последствия: у некоторых пациентов появляться асимметрия улыбки, возникает сильная усталость при жевании.

Средства от бруксизма – подбор на основе диагноза

Как избавиться от бруксизма? Первое, что нужно сделать, это определить причину расстройства, только так врач сможет определить, какое средство больше подходит – натуральное, фармакологическое, стоматологическое или набор из трех средств.

Теперь давайте посмотрим по пунктам, начнем с природных средств.

Природные методы лечения – альтернативная и традиционная медицина

Эти средства можно использовать в случае, если бруксизм связан с психологическими причинами, такие как беспокойство или стресс.

Среди них мы выделим:

  • Методы релаксации: состоят из серии упражнений, направленных на расслабление тела и разума, такие как йога и пилатес, или сеансы психотерапии. Этот подход нацелен на сокращение уровня тревоги и стресса, чтобы уменьшить явления бруксизм.
  • Кинезиология: эта дисциплина направлена на стимуляцию энергетических точек (точек проприоцептивной мышцы и рефлекторных точек) для ликвидации стресса и напряжения.
  • Остеопатия: состоит из серии упражнений и манипуляций со стороны остеопата, которые влияют на мышцы и кости лица и шеи. Цель состоит в том, чтобы уменьшить напряженность, которая может присутствовать в этой зоне и, следовательно, уменьшить уровень стресса, который может быть причиной бруксизма. Может быть использована также в случае неправильного прикуса, хотя её эффективность в этом случае будет меньше.
  • Тренировка нижней челюсти: процедуры физиотерапии, которые обеспечивают устранение симптомов бруксизма, таких как головные боли, боли в суставах челюсти, боль в ухе. Выполняется с помощью массажа, через дренаж лимфы, проведенный вручную и с помощью упражнений, направленных на восстановление функции сустава нижней челюсти.

Лекарства от бруксизма – каждому заболеванию своё

Фармакологические средства от бруксизма применяются во всех тех случаях, в которых скрежетание зубами зависит или от болезней, или от тяжелых состояний тревоги и стресса.

Прибегать к фармакологическим средствам в случае стрессового бруксизма следует, только если Вы добились успеха с натуральными.

  • Болезнь Паркинсона: в случае бруксизма, вызванного болезнью Паркинсона, используют препараты для лечения болезни Паркинсона, такие как леводопа.
  • Паразиты: в случае бруксизм от заражения паразитами, ваш врач определит, какой препарат больше подходит для удаления последних.
  • Беспокойство или стресс: в случае бруксизма от тревоги или стресса могут быть использованы антидепрессанты, такие как бензодиазепины и карбамазепины. Возможно, что в случае тревоги или стресса, которые вызывают мышечный спазм и, в частности, бруксизм, врач выпишет рецепт на миорелаксанты для того, чтобы ослабить мышцы и предотвратить явление бруксизма.

Стоматологические средства – когда прикус требует исправления

Стоматологические средства предназначены для того, чтобы защитить зубы от износа во время ночного бруксизма. Могут использоваться в случае стрессового бруксизма или бруксизма вызванного неправильным прикусом. Следует уточнить, что, как правило, лечат симптомы (например, скрежетание зубами), а не причину.


Стоматологическая шина (капа): представляет собой пластическое устройство для зубов, которое может быть жестким или мягким, и которое устанавливается на зубы перед сном. Капа создает барьер между рядами зубов и, таким образом, защищает зубы от повреждения.

Внимание: капа – это индивидуальное средство, которое создается из термореактивной синтетической смолы, которую изготавливает из зубной техник, получив слепок зубов пациента. Конечно, в качестве альтернативы можно купить в аптеке готовую мягкую капу (классическая каппы, которую используют боксеры) из термопластичной смолы, обретающей форму под действием тепла

В последнем случае затраты будут гораздо меньше, но эффективность ниже.

Что делать, если ребенок скрипит зубами ночью

Для начала нужно определить причины того, почему ребенок скрипит зубами во сне, и, уже ориентируясь на них, выбирать лечение. Если у крохи режутся зубки, и он трет десна друг о друга, чтобы их почесать, делайте ему время от времени массаж ротовой полости. Общайтесь с малышом перед сном — ваш голос успокоит его и настроит на отдых.

Чем спокойнее малыш будет себя чувствовать, тем меньшей будет вероятность внезапного нервного напряжения. Не позволяйте малышу играть в подвижные шумные игры за полчаса-час до сна. Перевозбудившись, он долго не сможет уснуть, а спать будет тревожно и чутко.

Для детей постарше организуйте вечернюю прогулку. Свежий воздух действует успокаивающе, после прогулки дети становятся сонными и готовыми к отдыху. Малыша, который переутомился и получил эмоциональную встряску в школе, обильно накормите за полтора часа до отхода ко сну. Пища успеет перевариться и не вызовет тяжесть в кишечнике, а спокойное чувство сытости останется с ребенком до утра.

Знаете ли вы? Когда малыш развивается в животе у мамы, его нервная система подрастает на двести пятьдесят тысяч клеток в одну минуту.

Ограничьте использование компьютерной техники, телефонов, планшетов — излучение их экранов действует на нервную систему возбуждающе. Запретите ребенку просмотр фильмов перед сном — жестокость сцен и быстро меняющиеся кадры «запускают» мозг и не дают ему отдохнуть ночью. Если вы о чём-то повздорили, обязательно помиритесь с ребенком перед сном, чтобы он не переживал и вы были спокойны.

Этиология развития

Бруксизм причины образования до сих пор недостаточно изучены, существует множество теорий, в основе которых заложены комплексные факторы возникновения аномального поведения, и рассматриваются они с позиции стоматологии, неврологии, гастроэнтерологии, отоларингологии.

Классификация причин непроизвольного зубного скрежета:

Психологический фактор – синдром представляет собой отражение психоэмоционального состояния при каких-либо неблагоприятных стрессовых ситуациях: эмоциональных срывах, состоянии аффекта, напряжении нервной системы.

Скрежетание зубов может возникнуть не только на почве негативных воздействий, но и по причине позитивных эмоций, а также в состоянии перевозбуждения.

  • Нейрогенный синдром представляет собой дисфункцию неврологического характера и расстройство двигательного аппарата, происходит это вследствие нарушения черепной, спинальной и вегетативной нервной системы.
  • Каротидная недостаточность – патология кровоснабжения мозга в бассейне сонной артерии в результате стеноза общей сонной артерии (сопровождается снижением остроты зрения).
  • Повышение тонуса нервной и мышечной системы зубочелюстного аппарата – возникает при травмах двигательных нейронных клеток тройничного нерва.

Также наблюдаются экстрапирамидные побочные эффекты после приема психотропных препаратов, в этом случае скрежет сопровождается нарушениями функций позвоночника.

Нейрогенный синдром может выражаться в следующих проявлениях: диссомния, болезненное расстройство парасомнического спектра, храп, нефизиологическое расстройство сна, сонный ступор, гиперсомния, остановка дыхания, мышечный тремор, недержание мочи, эпилепсия.

  • Стоматологический фактор заключает в себе аномальную конструкцию или функциональные нарушения зубочелюстного аппарата:
  • неправильный прикус;
  • полное или частичное отсутствие зубов;
  • гипердонтия;
  • артроз и артрит височных и нижнечелюстных суставов;
  • некачественное протезирование или неправильно установленная брекет-система.

Остеопатия рассматривает теорию возникновения скрежетания следующим образом: с помощью сокращения челюстно-лицевых мышц устраняются болевые ощущения черепных швов, а также восстанавливается нормальный ритм сердечно-сосудистой системы.

По этой же теории бруксизм у взрослых образуется вследствие остеохондроза шейных позвонков, внутричерепной травмы и т.д.

Иные теории развития феномена Каролине не имеют под собой научных подтверждений:

  • заражение организма паразитами;
  • воспаление аденоидов;
  • деформация костного гребня в носу;
  • хронический ринит;
  • гастроэзофагеальный рефлюксный синдром;
  • неправильный рацион питания;
  • алкогольные, наркотические и никотиновые стимуляторы;
  • злоупотребление кофеином, снотворными, антидепрессантами.

Лечение бруксизма народными средствами

Методы народного лечения направлены обычно на борьбу со стрессом (как самой частой причиной бруксизма) и болевыми ощущениями.

  • Расслабляющий массаж лица. Он будет полезен при любой причине болезни – для расслабления лицевых мышц. Его можно делать самостоятельно.
  • Ванны с использованием успокаивающих трав (мята, влериана, ромашка) и аромамасел (лаванда, пихта и пр.). Ванну принимают около 15 минут.
  • Употребление отваров (травяных сборов). Настой из мяты (2/4), цветов хмеля (1/4), листьев трифоли (2/4) и корня валерианы (1/4). Либо настой из цветов ромашки, валерианы и тмина (3/2/5). Трижды в день натощак.
  • Употребление твердых фруктов/овощей, семечек, орехов перед сном. Это поможет утомить челюстную мускулатуру. Не забываем про жевательную резинку.
  • Теплые влажные примочки на скулы. Их рекомендуется делать часто и максимально долго. Можно использовать смоченное в теплой воде полотенце. Но более полезно будет смачивать его в настое трав (мелисса, ромашка, мята).

На питание малыша, которому поставлен диагноз бруксизм, следует обратить особое внимание. Из питания исключаются сладости, вместо чая вводят настои полезных трав и увеличивают количество сырых овощей в рационе

Бруксизм и его проявление

Бруксизм принято относить к типу стоматологических заболеваний, которые необходимо очень трудно и долго лечить. Единого медикаментозного способа или препарата, приняв который можно моментально и навсегда излечиться от заболевания, не существует. Терапия бруксизма состоит из нескольких составляющих, таких как одевание на ночь специальной зубной капы, уколы ботокса, лечение у больных поврежденных зубов, восстановление спокойствия нервной системы, регулярный прием витаминов и аутотренинг. Правильно подобрать комплекс лечения может исключительно врач. Не стоит заниматься самолечением, чтобы не навредить организму еще больше.

Причины возникновения


Причины возникновения бруксизма могут быть такими.

Неправильный прикус. Это отклонение необходимо исправлять как можно быстрее, как только родители заметят проявление его у ребенка. Для начала следует обратиться к врачу-стоматологу, который сможет поставить правильно подобранный регулятор прикуса, такой как скобы либо особые брекеты. Также ребенку стоит объяснить, почему для его здоровья так важен правильный прикус и чем чревато нарушение правил гигиены полости рта. Для того чтобы в дальнейшем избежать возникновения подобных проблем, ребенок должен научиться правильно есть, тщательно пережевывая пищу.

Воспаление десен. При этом ребенок жалуется на неприятные ощущения и зуд, заставляющие его во сне совершать движения, похожие на чесание зубами друг о друга для того, чтобы остановить его. Для того чтобы помочь, можно прополоскать ребенку рот настоем аптечной ромашки либо дубовой коры. После этого следует наблюдать за состоянием ребенка. В случае если через некоторое время симптомы не исчезнут, необходимо обратиться к стоматологу, который займется более серьёзным лечением.

Недостаточно сильная нагрузка на зубы

Для ребенка очень важно нагружать мышцы челюсти с помощью таких простых продуктов, как яблоки, морковка и другие фрукты и овощи. Регулярное жевание отлично тренирует важные жевательные мышцы, способствуя их расслаблению и отдыху во время сна и предотвращая бруксизм

Гипервозбудимость. Вследствие воздействия на нервную систему ребенка таких раздражителей, как телевизор, компьютерные игры и прочие, в конце дня она может быть чрезмерно перегружена. Поэтому перед тем как отправиться в постель, ребенку можно дать теплое молоко, почитать добрую сказку, сделать расслабляющий массаж. При перевозбуждении, зубной скрежет проявляется потому что ребёнок даже во сне продолжает ощущать воздействие раздражителей, которые и являются основной причиной развития детского бруксизма.

Стресс. Негативное влияние на эмоциональный настрой ребенка может оказать какая-то проблема в семье или школе. Это заставит его испытать дискомфорт в период своего сна. При этом наиболее важным для родителей и учителей будет своевременно заметить первые проявления развития стресса у ребенка. В этом случае психологу необходимо провести беседу с ребенком, а его родителям нужно будет проводить с ним как можно больше времени в беседах и играх.

Глисты. Данная причина может быть актуальная лишь в случае, если от ребенка поступают жалобы на живот. Для того чтобы удостовериться в присутствии глистов, рекомендуется обратиться в больницу и сдать там анализы. Не стоит заниматься самолечением, так как можно лишь усугубить ситуацию.

Также бруксизм у детей проявляется:

  • при прорезывании молочных зубов;
  • после выпадения молочных зубов и в начале прорезывания коренных.

Для того чтобы своевременно выявить бруксизм, необходимо постоянно наблюдать за спящим ребенком. Сам по себе, бруксизм не вреден, но может являться свидетельством наличия более важных нарушений.

Основные симптомы

С утра люди, страдающие бруксизмом, могут отмечать зубную боль, лицевую миалгию, боль в области челюсти, сонливость, головную боль, головокружение. Если заболевание длится достаточно долго, у человека развиваются гиперестезия зубов, патологическая стираемость зубов, клиновидные дефекты, переломы коронок зубов, сколы и трещины эмали. Впоследствии травмирование околозубной ткани при бруксизме, способствует развитию воспаления в периодонтальных тканях, расшатыванию и даже выпадению зубов. Слишком высокая бесконтрольная нагрузка на зубы, становится причиной возникновения сколов пломб и реставраций, керамики искусственных коронок.

Итоги

Теперь вы знаете, что бруксизм у взрослых встречается не так уж и редко и может при недостаточном к нему внимании, или при запущенной форме привести к печальным последствиям, таким как повреждение эмали, трещины и сколы в зубах, неправильному прикусу, кариес, повышение чувствительности эмали, стирание дентина, кровоточивости и воспалению десен и мягких тканей во рту, невротическим расстройствам, вестибулярным головокружениям, покалываниям в голове, нарушением режима питания, ухудшению качества сна, износу и смещению челюстных суставов, гипертонусу и спазму жевательных и лицевых мышц, лицевой асимметрии, развитию головных болей и дискомфорта в шейном отделе позвоночника, и даже к снижению трудоспособности и дисгармонии во взаимоотношениях с окружающими.

Все это свидетельствует о том, что скрежещущие зубами во сне люди нуждаются в медицинской помощи. Невзирая на все вышеперечисленные «ужастики», все же данную проблему, при быстром ее выявлении, можно устранить с большой долей вероятности.

Если пройти комплексное обследование и по его результатам подобрать оптимальное лечение, то такое негативное явление как бруксизм у взрослых вполне успешно можно нивелировать.

Не стоит также забывать, что важными профилактическими мерами, которые способны отстранить вас от бруксизма, являются: сведение к минимуму эмоциональные переживания и избегание дополнительных стрессовых ситуаций, полноценное сбалансированное питание, умение расслабиться в нужный момент и ведение активного образа жизни. В Дюссельдорфе ученые провели исследования, которые доказали, что возраст, пол, социальное положение и благосостояния никоем образом не влияют на предрасположенность к развитию данного недуга.

Надеюсь, наша статья была для вас интересной и внесла ясность и понимание, что бруксизм у взрослых поддается коррекции и является вполне решаемой задачей для современной медицины. Данными материалами можно поделиться с друзьями, родственниками и коллегами по работе, учитывая деликатность данной темы. Таким образом, и вы сможете помочь людям, столкнувшимся с этим неприятным явлением и внести свой вклад с их скорейшее поправление. В дальнейшем вас ждут еще не менее интересные и познавательные статьи, которые смогут пролить свет на различные темы, интересующие вас. Удачного вам дня, берегите себя и близких!


С этим читают